Kursbeschreibung

Sie tragen uns tagein tagaus durchs Leben und bekommen meist erst Beachtung, wenn es ihnen nicht gut geht: unsere Füße - ein Wunderwerk der Natur, zu erstaunlicher Leistung in der Lage und sehr anpassungsfähig an das, was wir ihnen so zumuten. Wir wollen unseren eigenen Füßen etwas Zeit widmen, um sie besser kennen zu lernen, um vielleicht längst vergessene Fähigkeiten neu zu entdecken, um mit den Füßen und in unsere Füße hinein zu spüren und ihnen bewusst etwas Gutes zu tun.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Lust auf Fußgymnastik, Wahrnehmungsübungen und Fußmassage an den eigenen Füßen haben. Wir üben vorzugsweise barfuß. Für jedes Fitnesslevel geeignet.