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Veranstaltung "Miteinander Singen leicht gemacht" (Nr. 61-23302) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Beckenbodentraining für Männer und Frauen

Anmeldung möglich (3 Plätze sind frei)

Kursnr. 261-26532
Beginn Mo., 09.03.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer 12x
Kursort vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr 66,00 €
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Kursbeschreibung

Im Schwerpunkt werden die Bauch- und Beckenbodenmuskeln gestärkt. Dadurch wird den inneren Organen ein besserer Halt gegeben und die Haltung verbessert. Senkungen und Inkontinenz können vorgebeugt werden.


ACHTUNG! Nachträglicher Einstieg nur möglich, wenn bereits Erfahrung im Bereich Beckenbodentraining vorhanden ist.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
22.06.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Download der Kurstermine

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