Starker Bauch und Beckenboden mit Pilates für Senioren
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| Kursnr. | 252-26536 |
| Beginn | Fr., 10.10.2025, 10:15 - 11:15 Uhr |
| Dauer | 15x |
| Kursort | vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 |
| Gebühr | 90,00 € |
Kursbeschreibung
Schwerpunktmäßig werden die Bauch-, Gesäß- und die Beckenbodenmuskeln gekräftigt. Dadurch wird den inneren Organen ein besserer Halt gegeben. Senkungen können vorgebeugt und verbessert werden. Die Übungen sind auch als Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft geeignet.
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Ahornring 12182024 Taufkirchen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.10.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
17.10.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
24.10.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
31.10.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
14.11.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
21.11.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
28.11.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
05.12.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
12.12.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
19.12.2025
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
09.01.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
16.01.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
23.01.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
30.01.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
06.02.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Sabine Reker
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