Core-Training: Eine starke Mitte für Frauen
Anmeldung möglich (3 Plätze sind frei)
Kursnr. | 241-26510 |
Beginn | Mi., 06.03.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
Dauer | 15x |
Kursort | Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum |
Gebühr | 90,00 € |
Alternativkurse |
Kursbeschreibung
Core bedeutet "Kern", und Core-Training mit seinen speziellen Techniken stärkt den Körperkern, also die tief liegenden Muskeln - vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenboden-Muskeln. Dies führt zu einer besseren Haltung und einem besseren Körpergefühl. Der Bauch wird flacher, der Körper gestärkt und die Körperkontrolle verbessert. Rücken- und Gelenkschmerzen wird vorgebeugt. Das Programm ist für jedes Alter und jede Fitness geeignet.
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum, EG
Köglweg 9982024 Taufkirchen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Kurs teilen:
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