Gesundheit & Bewegung

Gesundheit & Bewegung

Leben in Balance – vhs macht gesünder

Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Beginn
Wochentage
Zeitraum
Raum
Preis


Anmeldung auf Warteliste

Zumba®Fitness

  • Kursleitung: Welte, Iris
  • Datum: Do. 29.09.2022 - Do. 16.02.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates

  • Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
  • Datum: Di. 04.10.2022 - Di. 31.01.2023
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/Online
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für Fortgeschrittene

  • Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
  • Datum: Di. 04.10.2022 - Di. 31.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/Online
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Kursleitung: Lubig-Schlosser, Annemarie
  • Datum: Di. 04.10.2022 - Di. 14.02.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/Online
110,00 €
fast ausgebucht

Hatha Yoga

  • Kursleitung: Lubig-Schlosser, Annemarie
  • Datum: Di. 04.10.2022 - Di. 14.02.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/Online
110,00 €
Anmeldung möglich

Pilates Fortgeschrittene

  • Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
  • Datum: Mi. 05.10.2022 - Mi. 01.02.2023
  • Uhrzeit: 08:15 - 09:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/Online
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates 50 plus

  • Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
  • Datum: Mi. 05.10.2022 - Mi. 01.02.2023
  • Uhrzeit: 08:50 - 09:50 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Core-Training: Eine starke Mitte für Frauen

  • Kursleitung: Meyer, Elisabeth
  • Datum: Mi. 05.10.2022 - Mi. 08.02.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates 50 plus

  • Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
  • Datum: Mi. 05.10.2022 - Mi. 01.02.2023
  • Uhrzeit: 09:55 - 10:55 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung: Meyer, Elisabeth
  • Datum: Mi. 05.10.2022 - Mi. 08.02.2023
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
fast ausgebucht

Zumba Fitness

  • Kursleitung: Holan Hurtadoh, Natalia
  • Datum: Mi. 05.10.2022 - Mi. 01.02.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
89,00 €
Anmeldung möglich

T'ai-Chi Ch'uan Anfänger und Fortgeschrittene

  • Kursleitung: Petzi, Ludwig
  • Datum: Mi. 05.10.2022 - Mi. 01.02.2023
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Onlinekurs
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hybrid / NEW YORK Pilates - Full power stretching

  • Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
  • Datum: Mi. 05.10.2022 - Mi. 08.02.2023
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hybrid / NEW YORK Pilates - Full power stretching

  • Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
  • Datum: Mi. 05.10.2022 - Mi. 08.02.2023
  • Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung möglich

Step Aerobic for Beginners

  • Kursleitung: Niedermeier, Silvia
  • Datum: Do. 06.10.2022 - Do. 02.02.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
80,00 €
fast ausgebucht

Step Aerobic

  • Kursleitung: Niedermeier, Silvia
  • Datum: Do. 06.10.2022 - Do. 02.02.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
80,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rücken in Bewegung

  • Kursleitung: Westermayer, Sonja
  • Datum: Do. 06.10.2022 - Do. 02.02.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung:
  • Datum: Do. 06.10.2022 - Do. 16.02.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bauch-Beine-Po

  • Kursleitung:
  • Datum: Do. 06.10.2022 - Do. 16.02.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
85,00 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga

  • Kursleitung: Petersen, Susanne
  • Datum: Fr. 07.10.2022 - Fr. 03.02.2023
  • Uhrzeit: 08:30 - 10:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
115,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining sanft und effektiv

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Fr. 07.10.2022 - Fr. 17.02.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Starker Bauch und Beckenboden mit Pilates

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Fr. 07.10.2022 - Fr. 17.02.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bewegung zur Osteoporose-Prävention "Aufrecht bis ins hohe Alter"

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Fr. 07.10.2022 - Fr. 17.02.2023
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung möglich

Zumba®Fitness Anfänger und Fortgeschrittene

  • Kursleitung: Wasner, Anh Thu
  • Datum: Mo. 10.10.2022 - Mo. 06.02.2023
  • Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Seniorengymnastik

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Mo. 10.10.2022 - Mo. 06.02.2023
  • Uhrzeit: 12:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €