Gesundheit & Bewegung
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Leben in Balance – vhs macht gesünder
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba®Fitness
- Kursleitung: Welte, Iris
- Datum: Di. 17.09.2024 - Di. 28.01.2025
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Zumba®Fitness
- Kursleitung: Welte, Iris
- Datum: Do. 19.09.2024 - Do. 13.02.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Seniorengymnastik
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Mo. 07.10.2024 - Mo. 10.02.2025
- Uhrzeit: 12:30 - 13:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung möglich
Yin Yoga und Breathwork
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Mo. 07.10.2024 - Mo. 10.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
95,00 €
Anmeldung möglich
Qigong und Achtsamkeit
- Kursleitung: Kouni, Christine
- Datum: Mo. 07.10.2024 - Mo. 10.02.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
95,00 €
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining für Männer und Frauen
- Kursleitung: Kaufmann, Astrid
- Datum: Mo. 07.10.2024 - Mo. 10.02.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Mo. 07.10.2024 - Mo. 10.02.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
115,00 €
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
- Kursleitung: Neumayer, Christine
- Datum: Mo. 07.10.2024 - Mo. 17.02.2025
- Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
120,00 €
fast ausgebucht
Qigong und Achtsamkeit
- Kursleitung: Kouni, Christine
- Datum: Mo. 07.10.2024 - Mo. 10.02.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
95,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Ruhiges Feminines Yoga
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 18.02.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
135,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Ruhiges Feminines Yoga
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 18.02.2025
- Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
135,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Ruhiges feminines Yoga für Einsteiger*innen (für jede Altersstufe)
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 18.02.2025
- Uhrzeit: 12:15 - 13:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
135,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 04.02.2025
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates Advanced
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 04.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Zumba Fitness
- Kursleitung: Wasner, Anh Thu
- Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 04.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 11.02.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
Anmeldung möglich
Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 04.02.2025
- Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
108,00 €
fast ausgebucht
Pilates Fortgeschrittene
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
- Uhrzeit: 08:15 - 09:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50 plus
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
Anmeldung möglich
Core-Training: Eine starke Mitte für Frauen
- Kursleitung: Meyer, Elisabeth
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Faszienpilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50 plus
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
Anmeldung möglich
Rückentraining - sanft und effektiv
- Kursleitung: Meyer, Elisabeth
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
fast ausgebucht
Yoga für alle
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit (ZPP zertifiziert)
- Kursleitung: Steiner, Heike
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
130,00 €