Gesundheit & Bewegung
Gesundheit & Bewegung
Leben in Balance – vhs macht gesünder
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Wanderung und Blick zu den Sternen (ab 14 Jahren)
- Kursleitung: Reindl, Karl-Heinz
- Datum:
- Ort: Parkplatz Spitzing Dorf
39,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Zumba®Fitness
- Kursleitung: Welte, Iris
- Datum: Do. 20.02.2025 - Do. 17.07.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
90,00 €
Anmeldung möglich
Rückentraining und Osteoporose-Prävention
- Kursleitung: Wasner, Anh Thu
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 14.07.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Ganzkörpertraining für Senioren
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 14.07.2025
- Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Seniorengymnastik
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 14.07.2025
- Uhrzeit: 12:30 - 13:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung möglich
Yin Yoga und Breathwork
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 14.07.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
95,00 €
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining für Männer und Frauen
- Kursleitung: Kaufmann, Astrid
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 02.06.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
66,00 €
Anmeldung möglich
Modern American Square Dance
- Kursleitung: Hintzen, Peter
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 21.07.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, Gymnastikraum
57,00 €
fast ausgebucht
Yin Yoga
- Kursleitung: Petersen, Susanne
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 14.07.2025
- Uhrzeit: 19:05 - 20:35 Uhr
- Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
115,00 €
fast ausgebucht
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
- Kursleitung: Neumayer, Christine
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 04.08.2025
- Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
120,00 €
Informationen und Anmeldung an der vhs
Modern American Square Dance
- Kursleitung: Hintzen, Peter
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 21.07.2025
- Uhrzeit: 20:00 - 22:00 Uhr
- Ort: Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, Gymnastikraum
57,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Ruhiges Feminines Yoga
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 15.07.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
135,00 €
fast ausgebucht
Ruhiges Feminines Yoga
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 15.07.2025
- Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
135,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Ruhiges feminines Yoga am Mittag (für jede Altersstufe)
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 15.07.2025
- Uhrzeit: 12:15 - 13:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
135,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 15.07.2025
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
85,00 €
Anmeldung möglich
Online / Balance SwingTM - Trampolin Fitness
- Kursleitung: Kanjuga, Larisa
- Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 24.06.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Onlinekurs
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Bewegter Rücken – ein zeitgemäßes Rückentraining
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 15.07.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Zumba Fitness
- Kursleitung: Wasner, Anh Thu
- Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 22.07.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
90,00 €
Anmeldung möglich
Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 15.07.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
fast ausgebucht
Zumba®Fitness
- Kursleitung: Welte, Iris
- Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 15.07.2025
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung möglich
Yoga von Yin zu Yang
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 15.07.2025
- Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
fast ausgebucht
Pilates für Fortgeschrittene
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
- Uhrzeit: 08:15 - 09:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50 plus
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
Anmeldung möglich
Core-Training: Eine starke Mitte für Frauen
- Kursleitung: Meyer, Elisabeth
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Faszienpilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €