Gesundheit & Bewegung

Gesundheit & Bewegung

Leben in Balance – vhs macht gesünder

Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Beginn
Wochentage
Zeitraum
Raum
Preis


Anmeldung möglich

1001 Nacht - Arabische Spezialitäten

  • Kursleitung: Gurniak, Thomas
  • Datum: Di. 22.11.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Mittelschule, Pappelstr. 6, Lehrküche, UG
45,00 €
Anmeldung möglich

Afrikanischer Tanz & Rhythmus & Trommel Workshop

  • Kursleitung: De Souza, Arsène
  • Datum: Sa. 19.11.2022
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 3.1
35,00 €
Anmeldung möglich

Alexandertechnik

  • Kursleitung: Romacker, Philipp
  • Datum: So. 27.11.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
19,00 €
Anmeldung möglich

Alexandertechnik

  • Kursleitung: Romacker, Philipp
  • Datum: So. 29.01.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
19,00 €
Anmeldung möglich

Balance SwingTM - Trampolin Fitness

  • Kursleitung: Wenig, Stefanie
  • Datum: Mi. 12.10.2022 - Mi. 08.02.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
85,00 €
Anmeldung möglich

Basisches Kochen trotz stressigem Alltag

  • Kursleitung: Köhler, Nadine
  • Datum: Fr. 28.10.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: online
9,00 €
Anmeldung möglich

Bauch-Beine-Po

  • Kursleitung:
  • Datum: Do. 06.10.2022 - Do. 02.02.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
85,00 €
Anmeldung möglich

Bauch-Beine-Po+Rückentraining

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Fr. 07.10.2022 - Fr. 03.02.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/Online
90,00 €
Anmeldung möglich

Beckenboden, Fundament der Vitalität (Feldenkrais)

  • Kursleitung: Dorfner, Eva
  • Datum: So. 15.01.2023
  • Uhrzeit: 11:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
29,00 €
fast ausgebucht

Beckenbodentraining für Männer und Frauen

  • Kursleitung: Kaufmann, Astrid
  • Datum: Mo. 10.10.2022 - Mo. 06.02.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
fast ausgebucht

Bewegung zur Osteoporose-Prävention "Aufrecht bis ins hohe Alter"

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Fr. 07.10.2022 - Fr. 03.02.2023
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung möglich

Bewusstheit durch Bewegung (Feldenkrais) Thema: Mühelose Aufrichtung

  • Kursleitung: Dorfner, Eva
  • Datum: So. 04.12.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
24,00 €
Anmeldung möglich

BodyART Basic

  • Kursleitung: Westermayer, Sonja
  • Datum: Do. 06.10.2022 - Do. 02.02.2023
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung möglich

Bodyfit

  • Kursleitung: Neigenfind-Cerovsky, Helga
  • Datum: Do. 20.10.2022 - Do. 09.02.2023
  • Uhrzeit: 12:15 - 13:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
75,00 €
Anmeldung möglich

Brainwalk - Gehirnpfad Entscheidend beim Brainwalking ist die geistige Aktivität

  • Kursleitung: Hartl-Blisse, Claudia
  • Datum: Mo. 10.10.2022 - Mo. 21.11.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.3
22,00 €
Anmeldung möglich

Kochkurs: Clean Eating - für ein natürliches und gesundes Leben

  • Kursleitung: Brinkmann, Anja
  • Datum: Sa. 21.01.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Mittelschule, Pappelstr. 6, Lehrküche, UG
45,00 €
fast ausgebucht

Core-Training: Eine starke Mitte für Frauen

  • Kursleitung: Meyer, Elisabeth
  • Datum: Mi. 05.10.2022 - Mi. 01.02.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
Anmeldung möglich

Crashkurs Tanzen - Standard und Latein - Teil I

  • Kursleitung: Citriniti, Christian
  • Datum: Sa. 12.11.2022 - So. 13.11.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
48,00 €
Anmeldung möglich

Crashkurs Tanzen - Standard und Latein - Teil II

  • Kursleitung: Citriniti, Christian
  • Datum: Sa. 14.01.2023 - So. 15.01.2023
  • Uhrzeit: 11:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
48,00 €
Anmeldung möglich

Du bist was Du isst - Basische Ernährung im Alltag

  • Kursleitung: Köhler, Nadine
  • Datum: Mo. 17.10.2022
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 3.1
9,00 €
Anmeldung möglich

Endlich wieder durchschlafen

  • Kursleitung: Vorster, Albrecht
  • Datum: Mo. 14.11.2022
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: Online
8,00 €
Anmeldung möglich

Faszientraining

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Do. 06.10.2022 - Do. 02.02.2023
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung möglich

Female Hip Hop

  • Kursleitung: Brüning, Selina
  • Datum: Mi. 19.10.2022 - Mi. 25.01.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
75,00 €
Anmeldung möglich

Fitnessgymnastik und Stretching

  • Kursleitung: Wenig, Stefanie
  • Datum: Fr. 14.10.2022 - Fr. 10.02.2023
  • Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
  • Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
85,00 €
Anmeldung möglich

Functional Workout

  • Kursleitung: Wenig, Stefanie
  • Datum: Mi. 12.10.2022 - Mi. 08.02.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
85,00 €