Stefanie Wenig

Ich bin Gesundheitsmanagerin aus Leidenschaft und liebe es, Menschen für Bewegung, Gesundheit und ein aktives Leben zu begeistern. An der Volkshochschule Taufkirchen leite ich den Fachbereich Gesundheit und Fitness – das bedeutet: Ich plane, organisiere und betreue alle Kurse in diesem Bereich und sorge dafür, dass ein vielfältiges, qualitativ hochwertiges und zeitgemäßes Kursangebot entsteht. Als Kursleiterin stehe ich selbst regelmäßig auf der Trainingsfläche und biete dir ein breites Spektrum an Kursen: von Trampolintraining und TRX über Stretching, Rückentraining und Power Workouts bis hin zu Seniorenkursen, die gezielt auf Mobilität, Kraft und Alltagstauglichkeit ausgerichtet sind. Ich bilde mich kontinuierlich weiter, um dir moderne Trainingsmethoden, fundiertes Gesundheitswissen und sichere, effektive Übungen bieten zu können. In meinen Kursen erwartet dich eine professionelle Anleitung, eine motivierende Atmosphäre und vor allem ganz viel Freude an Bewegung – egal, ob du Einsteiger*in bist oder schon Trainingserfahrung mitbringst. Wenn du etwas für deine Gesundheit tun, dich kräftigen, beweglicher werden oder einfach mit Spaß aktiv sein möchtest, bist du bei mir genau richtig. Ich freue mich darauf, dich in meinen Kursen zu begleiten und gemeinsam mit dir Bewegung zu erleben!

Kurse der Dozentin