Bauch-Beine-Po
Kurs abgeschlossen
| Kursnr. | 252-26625 |
| Beginn | Do., 16.10.2025, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 12x |
| Kursort | Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1 |
| Gebühr | 70,00 € |
Kursbeschreibung
Wir kombinieren die klassischen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur von Bauch, Beinen und Po. Wir straffen die Körpermitte und wirken Haltungsschwächen und muskulären Dysbalancen entgegen. Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet, da die Intensität der Übungen systematisch gesteigert wird.
Kurs teilen:
Für diese Kurse haben sich Teilnehmende auch interessiert:
- Mit dem Kulturbus unterwegs: (261-23203)
- Mit dem Kulturbus unterwegs: (261-23204)
- Mit dem Kulturbus unterwegs: (261-23206)
- Farbrausch (261-23342A)
- Slow Flow Yoga (261-26420)
- Yoga von Yin zu Yang (261-26426)
- Yoga und Entspannung (261-26436)
- Ruhiges Feminines Yoga (261-26440)
- Rückenfit – Rückenkräftigung (261-26524)
- Beckenbodentraining für Männer und Frauen (261-26532)
- Starker Bauch und Beckenboden mit Pilates für Senioren (261-26536)
- Bauch-Beine-Po (261-26625)
- Zumba Fitness (261-26675)
- Spanisch - Konversation B2 (261-29603)
- Isländisch für Einsteiger*innen (A1/A2) (261-29728)