Fitness & Gesundheit Pilates, Rücken und Faszientraining
Pilates, Rücken und Faszientraining
Rückenfitness | vhs Taufkirchen – Rückentraining & Prävention
Faszientraining | vhs Taufkirchen – Beweglichkeit & Schmerzprävention
Pilates Kurse | vhs Taufkirchen – Kräftigung, Haltung & Beweglichkeit
Faszientraining | vhs Taufkirchen – Beweglichkeit & Schmerzprävention
Pilates Kurse | vhs Taufkirchen – Kräftigung, Haltung & Beweglichkeit
Anmeldung möglich
Bodyart Special: Yin & Yang Flow
- Kursleitung: Schulz-Sandrock, Jutta
- Datum: Mo. 06.04.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
12,00 €
Anmeldung möglich
TRX - Fit mit Schlingentraining
- Kursleitung: Wenig, Stefanie
- Datum: Mi. 25.02.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 20:45 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
35,00 €
Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik und Stretching
- Kursleitung: Wenig, Stefanie
- Datum: Fr. 27.02.2026 - Fr. 10.07.2026
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
85,00 €
Anmeldung möglich
NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching
- Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
- Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 01.07.2026
- Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching
- Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
- Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50 plus
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Mi. 25.02.2026 - Mi. 01.07.2026
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50 plus
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Mi. 25.02.2026 - Mi. 01.07.2026
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
85,00 €
Anmeldung möglich
Faszienpilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 15.07.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung möglich
Pilates und Faszientraining
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Di. 14.04.2026 - Di. 19.05.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs, Wildapfelstr. 4 (Lindenpassage)
30,00 €
fast ausgebucht
Pilates für Fortgeschrittene
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 15.07.2026
- Uhrzeit: 08:15 - 09:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung möglich
Bewegter Rücken – ein zeitgemäßes Rückentraining
- Kursleitung: Westermayer, Sonja
- Datum: Di. 24.02.2026 - Di. 30.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Di. 03.03.2026 - Di. 14.07.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
fast ausgebucht
Pilates für Einsteiger
- Kursleitung: Krohm, Bianka
- Datum: Fr. 27.02.2026 - Fr. 10.07.2026
- Uhrzeit: 19:35 - 20:35 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung möglich
Pilates für Mütter mit Baby
- Kursleitung: Wasner, Anh Thu
- Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 06.07.2026
- Uhrzeit: 09:40 - 10:40 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
100,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Bauch-Beine-Po+Rückentraining
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Fr. 06.03.2026 - Fr. 17.07.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
90,00 €
Anmeldung möglich
Bauch-Beine-Po
- Kursleitung: Herzog, Karoline
- Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 18.06.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
70,00 €
Anmeldung möglich
Workshop Fokus Fuß - die eigenen Füße besser wahrnehmen
- Kursleitung: Westermayer, Sonja
- Datum: Di. 24.02.2026 - Do. 19.03.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.3
50,00 €
Anmeldung möglich
Haben Sie auch manchmal Nackenverspannungen?
- Kursleitung: Romacker, Philipp
- Datum: Sa. 04.07.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 3.1
39,00 €
Anmeldung möglich
Rückentraining und Osteoporose-Prävention
- Kursleitung: Wasner, Anh Thu
- Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 06.07.2026
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
90,00 €
fast ausgebucht
Seniorengymnastik
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Mo. 23.02.2026 - Mo. 29.06.2026
- Uhrzeit: 12:30 - 13:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Ganzkörpertraining für Senioren
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Mo. 23.02.2026 - Mo. 29.06.2026
- Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Bewegung zur Osteoporose-Prävention
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Fr. 27.02.2026 - Fr. 10.07.2026
- Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Starker Bauch und Beckenboden mit Pilates für Senioren
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Fr. 27.02.2026 - Fr. 10.07.2026
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
fast ausgebucht
Rückentraining sanft und effektiv
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Fr. 27.02.2026 - Fr. 10.07.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining für Männer und Frauen
- Kursleitung: Kaufmann, Astrid
- Datum: Mo. 09.03.2026 - Mo. 22.06.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
66,00 €