Fitness & Gesundheit Fitness von "Ausgleichsgymnastik" bis "Zumba"
Fitness von "Ausgleichsgymnastik" bis "Zumba"
Anmeldung möglich
Kampfkunst Soo Bahk Do
- Kursleitung: Einsiedler Lee, Su-Pyo
- Datum: So. 26.10.2025 - So. 15.02.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
115,00 €
fast ausgebucht
Prävention für Rücken und Wirbelsäule für Senioren
- Kursleitung: Heese, Hendrik
- Datum: Di. 21.10.2025 - Di. 03.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Prävention für Rücken und Wirbelsäule für Senioren
- Kursleitung: Heese, Hendrik
- Datum: Di. 21.10.2025 - Di. 03.03.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga-Dance
- Kursleitung: Atashi, Leila
- Datum: Mi. 12.11.2025 - Mi. 11.02.2026
- Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
78,00 €
Anmeldung möglich
Yoga in der Schwangerschaft
- Kursleitung: Atashi, Leila
- Datum: Mo. 17.11.2025 - Mo. 16.02.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
73,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Faszientraining
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Do. 09.10.2025 - Do. 26.02.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung
- Kursleitung: Herzog, Karoline
- Datum: Do. 29.01.2026 - Do. 12.02.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
17,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining - sanft und effektiv
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Fr. 10.10.2025 - Fr. 13.02.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
90,00 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik und Spiralstabilisation
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Do. 09.10.2025 - Do. 05.03.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 17:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
87,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik und Spiralstabilisation
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Do. 09.10.2025 - Do. 26.02.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
fast ausgebucht
Beckenbodentraining für Männer und Frauen
- Kursleitung: Kaufmann, Astrid
- Datum: Mo. 13.10.2025 - Mo. 02.03.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
66,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Ganzkörpertraining für Senioren
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Mo. 06.10.2025 - Mo. 09.02.2026
- Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Seniorengymnastik
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Mo. 06.10.2025 - Mo. 09.02.2026
- Uhrzeit: 12:30 - 13:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung möglich
Rückentraining und Osteoporose-Prävention
- Kursleitung: Wasner, Anh Thu
- Datum: Mo. 06.10.2025 - Mo. 23.02.2026
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Balance SwingTM - Trampolin Fitness
- Kursleitung: Wenig, Stefanie
- Datum: Mi. 08.10.2025 - Mi. 11.02.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung möglich
Balance SwingTM - Trampolin Fitness (für alle Fitness-Level)
- Kursleitung: Wenig, Stefanie
- Datum: Mi. 08.10.2025 - Mi. 11.02.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung möglich
Online / Balance SwingTM - Trampolin Fitness
- Kursleitung: Kanjuga, Larisa
- Datum: Di. 07.10.2025 - Di. 10.02.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Onlinekurs
90,00 €
Anmeldung möglich
Bauch-Beine-Po
- Kursleitung: Herzog, Karoline
- Datum: Do. 29.01.2026 - Do. 12.02.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
17,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Bauch-Beine-Po+Rückentraining
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Fr. 10.10.2025 - Fr. 13.02.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
90,00 €
fast ausgebucht
Pilates für Mütter mit Baby
- Kursleitung: Wasner, Anh Thu
- Datum: Mo. 06.10.2025 - Mo. 23.02.2026
- Uhrzeit: 09:40 - 10:40 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
100,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Di. 07.10.2025 - Di. 17.02.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
74,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Bewegter Rücken – ein zeitgemäßes Rückentraining
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Di. 07.10.2025 - Di. 17.02.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
74,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50 plus
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Mi. 08.10.2025 - Mi. 11.02.2026
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50 plus
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Mi. 08.10.2025 - Mi. 11.02.2026
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
Anmeldung auf Warteliste
NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching
- Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
- Datum: Mi. 08.10.2025 - Mi. 25.02.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €