/ Kursdetails

Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

Kursnummer D26233
Beginn Fr., 24.01.2020, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 2x
Kursleitung Sabine Kellerhals
Hinweis /Mitzubringen warme Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Socken

Yoga NIDRA ist eine effiziente Tiefenentspannung, die positiv auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene wirkt. Sie werden wechselweise zwischen Tiefenentspannung und entspannter Achtsamkeit hin und her geführt. Auch in der Tiefenentspannungsphase bleiben Sie mit der anleitenden Stimme verbunden. Die Methode ist einfach und kann von jeder Person erlernt werden. Yoga NIDRA wird im Liegen ausgeführt.
Bitte mitbringen: warme Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Socken



Kurs ausgefallen



Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.