Gesundheit & Bewegung Pilates, Rücken und Faszientraining
Pilates, Rücken und Faszientraining
Anmeldung möglich
Feldenkrais - Beckenboden Fundament der Vitalität
- Kursleitung: Dorfner, Eva
- Datum: So. 26.01.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 3.1
29,00 €
Anmeldung möglich
Feldenkrais - Schulter- und Nackenverspannungen lösen
- Kursleitung: Dorfner, Eva
- Datum: So. 30.03.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 3.1
24,00 €
Anmeldung möglich
Feldenkrais - Beckenboden - Fundament der Vitalität
- Kursleitung: Dorfner, Eva
- Datum: So. 09.03.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 3.1
29,00 €
Anmeldung auf Warteliste
HIIT - High Intensity Intervall Training
- Kursleitung: Naprienko , Olga
- Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 13.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
108,00 €
Anmeldung möglich
KORCE® - Kräftigen und stärken (für Geübte)
- Kursleitung: Naprienko , Olga
- Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 13.02.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
108,00 €
Anmeldung möglich
Rückentraining und Osteoporose-Prävention
- Kursleitung: Lombardi, Marina
- Datum: Di. 11.03.2025 - Mo. 14.07.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
90,00 €
Anmeldung möglich
Pilates für Mütter mit Baby
- Kursleitung: Wasner, Anh Thu
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 14.07.2025
- Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
100,00 €
Anmeldung möglich
Pilates und Rückentraining für Alle
- Kursleitung: Fellwock, Ulrike
- Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 15.07.2025
- Uhrzeit: 08:00 - 09:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
90,00 €
fast ausgebucht
Wirbelsäule und Entspannung
- Kursleitung: Schulz-Sandrock, Jutta
- Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 07.02.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik und Spiralstabilisation
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Do. 09.01.2025 - Do. 13.02.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 17:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
29,00 €
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining für Männer und Frauen
- Kursleitung: Kaufmann, Astrid
- Datum: Mo. 07.10.2024 - Mo. 10.02.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung möglich
NEU: Rückentraining und Osteoporose-Prävention
- Kursleitung: Lombardi, Marina
- Datum: Di. 05.11.2024 - Di. 04.02.2025
- Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
60,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Einsteiger
- Kursleitung: Krohm, Bianka
- Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 07.02.2025
- Uhrzeit: 19:35 - 20:35 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
fast ausgebucht
Pilates Fortgeschrittene
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 19.02.2025
- Uhrzeit: 08:15 - 09:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Faszienpilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 19.02.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
fast ausgebucht
NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching
- Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 26.02.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching
- Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 26.02.2025
- Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäule und Entspannung
- Kursleitung: Westermayer, Sonja
- Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 18.07.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik und Spiralstabilisation
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Do. 13.03.2025 - Do. 10.04.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 17:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
29,00 €
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining für Männer und Frauen
- Kursleitung: Kaufmann, Astrid
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 02.06.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
66,00 €
Anmeldung möglich
Pilates für Einsteiger
- Kursleitung: Krohm, Bianka
- Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 18.07.2025
- Uhrzeit: 19:35 - 20:35 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
- Uhrzeit: 08:15 - 09:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
fast ausgebucht
Faszienpilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching
- Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching
- Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
- Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €