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NEU: Hatha Yoga Grundlagen und Vertiefung Einstieg jederzeit möglich

Kursnummer B26411
Beginn Mi., 10.10.2018, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Annemarie Lubig-Schlosser
Petra Bräu
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Hatha-Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Es ist ein über Jahrtausende hinweg entwickelter Übungsweg, der uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden.
Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Entspannung und Meditation helfen uns, den Alltag schrittweise loszulassen und aktiv zu entspannen. Gleichzeitig regen wir das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel an, fördern die Beweglichkeit des Körpers und des Geistes sowie die bewusste Wahrnehmung des Körpers und seiner Energien.
Bitte mitbringen: Wolldecke, Gymnastik-Kleidung, warme Socken





Kursort

vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

Ahornring 121
82024 Taufkirchen
 

Termine

Datum
10.10.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
17.10.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
24.10.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
07.11.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
21.11.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
12.12.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
19.12.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

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