Gesundheit & Bewegung Pilates, Rücken und Faszientraining

Pilates, Rücken und Faszientraining

Beginn
Wochentage
Zeitraum
Raum
Preis


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Faszientraining

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 06.02.2025
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
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Wirbelsäulengymnastik und Spiralstabilisation

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 06.02.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
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Gold: Balance SwingTM - Trampolin Fitness (für Senioren)

  • Kursleitung: Wenig, Stefanie
  • Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung möglich

Online / Pilates

  • Kursleitung: Kanjuga, Larisa
  • Datum: Mo. 14.10.2024 - Mo. 17.02.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Onlinekurs
90,00 €
Anmeldung möglich

Core-Training: Eine starke Mitte für Frauen

  • Kursleitung: Meyer, Elisabeth
  • Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung: Meyer, Elisabeth
  • Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
Anmeldung möglich

Morning Business Workout - Das Workout vor dem Job

  • Kursleitung: Wenig, Stefanie
  • Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 07.02.2025
  • Uhrzeit: 07:30 - 08:30 Uhr
  • Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fitnessgymnastik und Stretching

  • Kursleitung: Wenig, Stefanie
  • Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 07.02.2025
  • Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
  • Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
85,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung: Herzog, Karoline
  • Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 06.02.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
85,00 €
fast ausgebucht

Bauch-Beine-Po

  • Kursleitung: Herzog, Karoline
  • Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 06.02.2025
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung: Neigenfind-Cerovsky, Helga
  • Datum: Do. 17.10.2024 - Do. 27.02.2025
  • Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fit und mobil von Kopf bis Fuß

  • Kursleitung: Neigenfind-Cerovsky, Helga
  • Datum: Do. 17.10.2024 - Do. 27.02.2025
  • Uhrzeit: 10:55 - 11:55 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
75,00 €
fast ausgebucht

Fit und mobil von Kopf bis Fuß

  • Kursleitung: Neigenfind-Cerovsky, Helga
  • Datum: Do. 17.10.2024 - Do. 27.02.2025
  • Uhrzeit: 12:05 - 13:05 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
75,00 €
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Rückenfit (ZPP zertifiziert)

  • Kursleitung: Steiner, Heike
  • Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
130,00 €
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Rückentraining sanft und effektiv

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 14.02.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Starker Bauch und Beckenboden mit Pilates für Senioren

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 14.02.2025
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bewegung zur Osteoporose-Prävention "Aufrecht bis ins hohe Alter"

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 14.02.2025
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Seniorengymnastik

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Mo. 07.10.2024 - Mo. 10.02.2025
  • Uhrzeit: 12:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
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Pilates 50 plus

  • Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
  • Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates 50 plus

  • Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
  • Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
fast ausgebucht

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 07.02.2025
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
90,00 €
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Bauch-Beine-Po+Rückentraining

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 07.02.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates

  • Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
  • Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 04.02.2025
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates Advanced

  • Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
  • Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 04.02.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
85,00 €
Anmeldung möglich

Feldenkrais - Beckenboden - Fundament der Vitalität

  • Kursleitung: Dorfner, Eva
  • Datum: So. 26.01.2025
  • Uhrzeit: 11:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
29,00 €