Gesundheit & Bewegung Pilates, Rücken und Faszientraining

Pilates, Rücken und Faszientraining

Beginn
Wochentage
Zeitraum
Raum
Preis


fast ausgebucht

Wirbelsäule und Entspannung

  • Kursleitung: Löffler, Franziska
  • Datum: Fr. 23.02.2024 - Fr. 01.03.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
12,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Beckenbodentraining für Männer und Frauen

  • Kursleitung: Kaufmann, Astrid
  • Datum: Mo. 09.10.2023 - Mo. 26.02.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
83,00 €
Anmeldung möglich

Pilates für Einsteiger

  • Kursleitung: Löffler, Franziska
  • Datum: Fr. 23.02.2024 - Fr. 01.03.2024
  • Uhrzeit: 19:35 - 20:35 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
12,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates

  • Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
  • Datum: Di. 10.10.2023 - Di. 27.02.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für Fortgeschrittene

  • Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
  • Datum: Di. 10.10.2023 - Di. 27.02.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
85,00 €
fast ausgebucht

Pilates Fortgeschrittene

  • Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
  • Datum: Mi. 04.10.2023 - Mi. 28.02.2024
  • Uhrzeit: 08:15 - 09:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
85,00 €
Anmeldung möglich

Feldenkrais - Schulter- und Nackenverspannungen lösen

  • Kursleitung: Dorfner, Eva
  • Datum: So. 28.04.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
24,00 €
Anmeldung möglich

Feldenkrais - Beckenboden - Fundament der Vitalität

  • Kursleitung: Dorfner, Eva
  • Datum: So. 12.05.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
29,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Faszientraining

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 18.07.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Core-Training: Eine starke Mitte für Frauen

  • Kursleitung: Meyer, Elisabeth
  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 17.07.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
fast ausgebucht

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung: Meyer, Elisabeth
  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 17.07.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
fast ausgebucht

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung: Neigenfind-Cerovsky, Helga
  • Datum: Do. 14.03.2024 - Do. 01.08.2024
  • Uhrzeit: 09:50 - 10:50 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
75,00 €
fast ausgebucht

Fit und mobil von Kopf bis Fuß

  • Kursleitung: Neigenfind-Cerovsky, Helga
  • Datum: Do. 14.03.2024 - Do. 01.08.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
75,00 €
Anmeldung möglich

HIIT - High Intensity Intervall Training

  • Kursleitung: Naprienko , Olga
  • Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 18.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
99,00 €
Anmeldung möglich

KORCE® - Kräftigen und stärken (für Geübte)

  • Kursleitung: Naprienko , Olga
  • Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 18.07.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
99,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäule und Entspannung

  • Kursleitung: Löffler, Franziska
  • Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung: Herzog, Karoline
  • Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 18.07.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik und Spiralstabilisation

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 18.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
fast ausgebucht

Beckenbodentraining für Männer und Frauen

  • Kursleitung: Kaufmann, Astrid
  • Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining sanft und effektiv

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Starker Bauch und Beckenboden mit Pilates für Senioren

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bewegung zur Osteoporose-Prävention "Aufrecht bis ins hohe Alter"

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
fast ausgebucht

Starker Bauch und Rücken mit Pilates

  • Kursleitung: Löffler, Franziska
  • Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 08.07.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Seniorengymnastik

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 08.07.2024
  • Uhrzeit: 12:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €