Gesundheit & Bewegung Pilates, Rücken und Faszientraining
Pilates, Rücken und Faszientraining
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik und Spiralstabilisation
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 06.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik und Spiralstabilisation
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 17:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
55,00 €
fast ausgebucht
Wirbelsäule und Entspannung
- Kursleitung: Schulz-Sandrock, Jutta
- Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 07.02.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Starker Bauch und Beckenboden mit Pilates für Senioren
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 14.02.2025
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Seniorengymnastik
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Mo. 07.10.2024 - Mo. 10.02.2025
- Uhrzeit: 12:30 - 13:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining sanft und effektiv
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 14.02.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung möglich
Rückentraining - sanft und effektiv
- Kursleitung: Meyer, Elisabeth
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining - sanft und effektiv
- Kursleitung: Neigenfind-Cerovsky, Helga
- Datum: Do. 17.10.2024 - Do. 27.02.2025
- Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
75,00 €
Anmeldung möglich
Rückentraining - sanft und effektiv
- Kursleitung: Herzog, Karoline
- Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 06.02.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
85,00 €
fast ausgebucht
Rückentraining - sanft und effektiv
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 07.02.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit (ZPP zertifiziert)
- Kursleitung: Steiner, Heike
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
130,00 €
fast ausgebucht
Pilates Fortgeschrittene
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
- Uhrzeit: 08:15 - 09:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Einsteiger
- Kursleitung: Krohm, Bianka
- Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 07.02.2025
- Uhrzeit: 19:35 - 20:35 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates Advanced
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 04.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50 plus
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50 plus
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 04.02.2025
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
85,00 €
Anmeldung möglich
Online / Pilates
- Kursleitung: Kanjuga, Larisa
- Datum: Mo. 14.10.2024 - Mo. 17.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Onlinekurs
90,00 €
fast ausgebucht
NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching
- Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 19.02.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching
- Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 19.02.2025
- Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung möglich
NEU: Rückentraining und Osteoporose-Prävention
- Kursleitung: Lombardi, Marina
- Datum: Di. 05.11.2024 - Di. 21.01.2025
- Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
60,00 €
Anmeldung möglich
Morning Business Workout - Das Workout vor dem Job
- Kursleitung: Wenig, Stefanie
- Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 07.02.2025
- Uhrzeit: 07:30 - 08:30 Uhr
- Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
Anmeldung möglich
KORCE® - Kräftigen und stärken (für Geübte)
- Kursleitung: Naprienko , Olga
- Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 06.02.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
108,00 €
Anmeldung auf Warteliste
HIIT - High Intensity Intervall Training
- Kursleitung: Naprienko , Olga
- Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 06.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
108,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Gold: Balance SwingTM - Trampolin Fitness (für Senioren)
- Kursleitung: Wenig, Stefanie
- Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €