Gesundheit & Bewegung Pilates, Rücken und Faszientraining
Pilates, Rücken und Faszientraining
Anmeldung möglich
Fit und mobil von Kopf bis Fuß
- Kursleitung: Neigenfind-Cerovsky, Helga
- Datum: Do. 20.06.2024 - Do. 25.07.2024
- Uhrzeit: 12:05 - 13:05 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
40,00 €
fast ausgebucht
Faszienpilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 19.06.2024 - Mi. 31.07.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
40,00 €
Anmeldung möglich
Pilates
- Kursleitung: Wasner, Anh Thu
- Datum: Di. 04.06.2024 - Di. 23.07.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
50,00 €
Anmeldung möglich
Rückenfit
- Kursleitung: Wasner, Anh Thu
- Datum: Di. 04.06.2024 - Di. 23.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
50,00 €
Anmeldung möglich
Post Natal Rückbildung mit Pilates
- Kursleitung: Löffler, Franziska
- Datum: Fr. 19.04.2024 - Fr. 19.07.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
80,00 €
Anmeldung möglich
Post Natal Rückbildung mit Pilates
- Kursleitung: Löffler, Franziska
- Datum: Do. 11.04.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
79,00 €
Anmeldung möglich
Starker Bauch und Rücken mit Pilates
- Kursleitung: Löffler, Franziska
- Datum: Mo. 18.03.2024 - Mo. 29.07.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit und mobil von Kopf bis Fuß
- Kursleitung: Neigenfind-Cerovsky, Helga
- Datum: Do. 14.03.2024 - Do. 01.08.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining - sanft und effektiv
- Kursleitung: Neigenfind-Cerovsky, Helga
- Datum: Do. 14.03.2024 - Do. 01.08.2024
- Uhrzeit: 09:50 - 10:50 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
75,00 €
fast ausgebucht
Pilates für Einsteiger
- Kursleitung: Löffler, Franziska
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 19:35 - 20:35 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
fast ausgebucht
Rückentraining - sanft und effektiv
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
90,00 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäule und Entspannung
- Kursleitung: Löffler, Franziska
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
fast ausgebucht
Bauch-Beine-Po+Rückentraining
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Bewegung zur Osteoporose-Prävention "Aufrecht bis ins hohe Alter"
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Starker Bauch und Beckenboden mit Pilates für Senioren
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung möglich
Pilates All Level
- Kursleitung: Löffler, Franziska
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 19.07.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining sanft und effektiv
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessgymnastik und Stretching
- Kursleitung: Wenig, Stefanie
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
85,00 €
Anmeldung möglich
Bauch-Beine-Po
- Kursleitung: Herzog, Karoline
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Faszientraining
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung möglich
KORCE® - Kräftigen und stärken (für Geübte)
- Kursleitung: Naprienko , Olga
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 25.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
99,00 €
Anmeldung möglich
Rückentraining - sanft und effektiv
- Kursleitung: Herzog, Karoline
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
85,00 €
Anmeldung möglich
HIIT - High Intensity Intervall Training
- Kursleitung: Naprienko , Olga
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 25.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
99,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik und Spiralstabilisation
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching
- Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 17.07.2024
- Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €