Gesundheit & Bewegung Osteoporoseprävention, Beckenboden, 50+
Gesundheit & Bewegung Osteoporoseprävention, Beckenboden, 50+

Osteoporoseprävention, Beckenboden, 50+

Beginn
Wochentage
Zeitraum
Raum
Preis


Anmeldung auf Warteliste

Faszientraining

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 06.02.2025
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik und Spiralstabilisation

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 06.02.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung: Herzog, Karoline
  • Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 06.02.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung: Neigenfind-Cerovsky, Helga
  • Datum: Do. 17.10.2024 - Do. 27.02.2025
  • Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fit und mobil von Kopf bis Fuß

  • Kursleitung: Neigenfind-Cerovsky, Helga
  • Datum: Do. 17.10.2024 - Do. 27.02.2025
  • Uhrzeit: 10:55 - 11:55 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
75,00 €
fast ausgebucht

Fit und mobil von Kopf bis Fuß

  • Kursleitung: Neigenfind-Cerovsky, Helga
  • Datum: Do. 17.10.2024 - Do. 27.02.2025
  • Uhrzeit: 12:05 - 13:05 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückenfit (ZPP zertifiziert)

  • Kursleitung: Steiner, Heike
  • Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
130,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining sanft und effektiv

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 14.02.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bewegung zur Osteoporose-Prävention "Aufrecht bis ins hohe Alter"

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 14.02.2025
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Seniorengymnastik

  • Kursleitung: Reker, Sabine
  • Datum: Mo. 07.10.2024 - Mo. 10.02.2025
  • Uhrzeit: 12:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates 50 plus

  • Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
  • Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates 50 plus

  • Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
  • Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
fast ausgebucht

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 07.02.2025
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
90,00 €
fast ausgebucht

Wirbelsäule und Entspannung

  • Kursleitung: Schulz-Sandrock, Jutta
  • Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 07.02.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik und Spiralstabilisation

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
55,00 €
Anmeldung möglich

Beckenbodentraining für Männer und Frauen

  • Kursleitung: Kaufmann, Astrid
  • Datum: Mo. 07.10.2024 - Mo. 10.02.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung möglich

NEU: Rückentraining und Osteoporose-Prävention

  • Kursleitung: Lombardi, Marina
  • Datum: Di. 05.11.2024 - Di. 21.01.2025
  • Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
60,00 €
Anmeldung auf Warteliste

HIIT - High Intensity Intervall Training

  • Kursleitung: Naprienko , Olga
  • Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 06.02.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
108,00 €
Anmeldung möglich

KORCE® - Kräftigen und stärken (für Geübte)

  • Kursleitung: Naprienko , Olga
  • Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 06.02.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
108,00 €