Gesundheit & Bewegung

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Leben in Balance – vhs macht gesünder

Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Beginn
Wochentage
Zeitraum
Raum
Preis


Anmeldung möglich

Selbstverteidigung

  • Kursleitung: Schalamon, Patrick
  • Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 25.07.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs, Wildapfelstr. 4 (Lindenpassage)
50,00 €
Anmeldung möglich

Selbstverteidigung (Einzeltermin)

  • Kursleitung: Englerth, Kelhi
  • Datum: Fr. 25.07.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs, Wildapfelstr. 4 (Lindenpassage)
13,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Jodeln Anfängerkurs

  • Kursleitung: Glasbrenner, Eva-Maria
  • Datum: Mo. 17.03.2025 - Mo. 14.07.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 3.1
45,00 €
Anmeldung möglich

Summer Slow Flow Yoga

  • Kursleitung: Lorenz, Korinna
  • Datum: So. 03.08.2025 - So. 07.09.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
56,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung

  • Kursleitung: Biermann, Annika
  • Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 15.07.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
Anmeldung möglich

Yoga von Yin zu Yang

  • Kursleitung: Biermann, Annika
  • Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 15.07.2025
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
Anmeldung möglich

Yoga für alle

  • Kursleitung: Biermann, Annika
  • Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining und Osteoporose-Prävention

  • Kursleitung: Wasner, Anh Thu
  • Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 14.07.2025
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
90,00 €
Anmeldung möglich

Kampfkunst Soo Bahk Do

  • Kursleitung: Einsiedler Lee, Su-Pyo
  • Datum: So. 25.05.2025 - So. 27.07.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
59,00 €
Anmeldung möglich

Kampfkunst Soo Bahk Do

  • Kursleitung: Einsiedler Lee, Su-Pyo
  • Datum: So. 03.08.2025 - So. 21.09.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
44,00 €
fast ausgebucht

Yin Yoga

  • Kursleitung: Petersen, Susanne
  • Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 19.09.2025
  • Uhrzeit: 08:30 - 10:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
119,00 €
Anmeldung möglich

Qigong und Achtsamkeit

  • Kursleitung: Kouni, Christine
  • Datum: Mo. 11.08.2025 - Mo. 01.09.2025
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
26,00 €
Anmeldung möglich

Qigong und Achtsamkeit

  • Kursleitung: Kouni, Christine
  • Datum: Mo. 11.08.2025 - Mo. 01.09.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
26,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für Einsteiger

  • Kursleitung: Krohm, Bianka
  • Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 18.07.2025
  • Uhrzeit: 19:35 - 20:35 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
fast ausgebucht

Pilates für Fortgeschrittene

  • Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
  • Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
  • Uhrzeit: 08:15 - 09:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Faszienpilates

  • Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
  • Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching

  • Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
  • Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 23.07.2025
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching

  • Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
  • Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 23.07.2025
  • Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung möglich

Yoga ab 55 plus

  • Kursleitung: Lubig-Schlosser, Annemarie
  • Datum: Do. 09.10.2025 - Do. 15.01.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung möglich

Yoga ab 55 plus

  • Kursleitung: Lubig-Schlosser, Annemarie
  • Datum: Do. 09.10.2025 - Do. 05.02.2026
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung möglich

BodyArt

  • Kursleitung: Schulz-Sandrock, Jutta
  • Datum: Do. 09.10.2025 - Do. 11.12.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
65,00 €
fast ausgebucht

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 18.07.2025
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
90,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Fr. 05.09.2025 - Fr. 26.09.2025
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
28,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bauch-Beine-Po+Rückentraining

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 18.07.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
90,00 €
Anmeldung möglich

Bauch-Beine-Po+Rückentraining

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Fr. 05.09.2025 - Fr. 26.09.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
28,00 €