Gesundheit & Bewegung
Gesundheit & Bewegung
Leben in Balance – vhs macht gesünder
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung
- Kursleitung: Schalamon, Patrick
- Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 25.07.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs, Wildapfelstr. 4 (Lindenpassage)
50,00 €
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung (Einzeltermin)
- Kursleitung: Englerth, Kelhi
- Datum: Fr. 25.07.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs, Wildapfelstr. 4 (Lindenpassage)
13,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Jodeln Anfängerkurs
- Kursleitung: Glasbrenner, Eva-Maria
- Datum: Mo. 17.03.2025 - Mo. 14.07.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 3.1
45,00 €
Anmeldung möglich
Summer Slow Flow Yoga
- Kursleitung: Lorenz, Korinna
- Datum: So. 03.08.2025 - So. 07.09.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
56,00 €
Anmeldung möglich
Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 15.07.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
Anmeldung möglich
Yoga von Yin zu Yang
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 15.07.2025
- Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
Anmeldung möglich
Yoga für alle
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
Anmeldung möglich
Rückentraining und Osteoporose-Prävention
- Kursleitung: Wasner, Anh Thu
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 14.07.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
90,00 €
Anmeldung möglich
Kampfkunst Soo Bahk Do
- Kursleitung: Einsiedler Lee, Su-Pyo
- Datum: So. 25.05.2025 - So. 27.07.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
59,00 €
Anmeldung möglich
Kampfkunst Soo Bahk Do
- Kursleitung: Einsiedler Lee, Su-Pyo
- Datum: So. 03.08.2025 - So. 21.09.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
44,00 €
fast ausgebucht
Yin Yoga
- Kursleitung: Petersen, Susanne
- Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 19.09.2025
- Uhrzeit: 08:30 - 10:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
119,00 €
Anmeldung möglich
Qigong und Achtsamkeit
- Kursleitung: Kouni, Christine
- Datum: Mo. 11.08.2025 - Mo. 01.09.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
26,00 €
Anmeldung möglich
Qigong und Achtsamkeit
- Kursleitung: Kouni, Christine
- Datum: Mo. 11.08.2025 - Mo. 01.09.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
26,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Einsteiger
- Kursleitung: Krohm, Bianka
- Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 18.07.2025
- Uhrzeit: 19:35 - 20:35 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
fast ausgebucht
Pilates für Fortgeschrittene
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
- Uhrzeit: 08:15 - 09:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Faszienpilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching
- Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 23.07.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching
- Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 23.07.2025
- Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung möglich
Yoga ab 55 plus
- Kursleitung: Lubig-Schlosser, Annemarie
- Datum: Do. 09.10.2025 - Do. 15.01.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung möglich
Yoga ab 55 plus
- Kursleitung: Lubig-Schlosser, Annemarie
- Datum: Do. 09.10.2025 - Do. 05.02.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung möglich
BodyArt
- Kursleitung: Schulz-Sandrock, Jutta
- Datum: Do. 09.10.2025 - Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
65,00 €
fast ausgebucht
Rückentraining - sanft und effektiv
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 18.07.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
90,00 €
Anmeldung möglich
Rückentraining - sanft und effektiv
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Fr. 05.09.2025 - Fr. 26.09.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
28,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Bauch-Beine-Po+Rückentraining
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 18.07.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
90,00 €
Anmeldung möglich
Bauch-Beine-Po+Rückentraining
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Fr. 05.09.2025 - Fr. 26.09.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
28,00 €