Gesundheit & Bewegung
Gesundheit & Bewegung
Leben in Balance – vhs macht gesünder
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Achtsam Essen
- Kursleitung: Kösler, Anne
- Datum: Sa. 05.04.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 3.1
0,00 €
Anmeldung möglich
Achtsamkeit-Workshop
- Kursleitung: Kouni, Christine
- Datum: Di. 10.06.2025
- Uhrzeit: 16:00 - 18:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/2.4
12,00 €
Anmeldung möglich
Ausgeglichen, stabil und entspannt mit Yoga
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Sa. 15.03.2025 - Sa. 05.04.2025
- Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
45,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Balance SwingTM - Trampolin Fitness
- Kursleitung: Wenig, Stefanie
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung möglich
Bauch-Beine-Po
- Kursleitung: Herzog, Karoline
- Datum: Do. 13.03.2025 - Do. 31.07.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Bauch-Beine-Po+Rückentraining
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 18.07.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
90,00 €
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining für Männer und Frauen
- Kursleitung: Kaufmann, Astrid
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 02.06.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
66,00 €
Anmeldung möglich
Bestärkt und vital in den Alltag mit Hatha Yoga
- Kursleitung: Lubig-Schlosser, Annemarie
- Datum: Do. 10.04.2025 - Do. 24.07.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Bewegter Rücken – ein zeitgemäßes Rückentraining
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 15.07.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Bewegung zur Osteoporose-Prävention "Aufrecht bis ins hohe Alter"
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 18.07.2025
- Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung möglich
Core-Training: Eine starke Mitte für Frauen
- Kursleitung: Meyer, Elisabeth
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
Anmeldung möglich
Die fünf Tibeter
- Kursleitung: Fleps, Heinz
- Datum: Di. 18.03.2025 - Di. 15.04.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
45,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Faszienpilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
fast ausgebucht
Faszientraining
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Do. 13.03.2025 - Do. 31.07.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung möglich
Fermentieren - Sommer im Glas
- Kursleitung: Pfeiffer, Lavinia
- Datum: Mo. 07.07.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 22:00 Uhr
- Ort: Pappelstr.8, im modernen Pavillion der Mittelschule
27,00 €
Anmeldung möglich
Fit und mobil von Kopf bis Fuß
- Kursleitung: Neigenfind-Cerovsky, Helga
- Datum: Do. 20.03.2025 - Do. 24.07.2025
- Uhrzeit: 10:55 - 11:55 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
75,00 €
Anmeldung möglich
Fit und mobil von Kopf bis Fuß
- Kursleitung: Neigenfind-Cerovsky, Helga
- Datum: Do. 20.03.2025 - Do. 24.07.2025
- Uhrzeit: 12:05 - 13:05 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessgymnastik und Stretching
- Kursleitung: Wenig, Stefanie
- Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 18.07.2025
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
85,00 €
Anmeldung möglich
Fitnesstraining (Powerworkout)
- Kursleitung: Babic, Katica
- Datum: Do. 20.03.2025 - Do. 31.07.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
108,00 €
fast ausgebucht
Ganzkörpertraining für Senioren
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 14.07.2025
- Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung möglich
Gletscherwegwanderung
- Kursleitung: Reindl, Karl-Heinz
- Datum: Fr. 08.08.2025 - So. 10.08.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Berghotel Glocknerhaus, 9844 Heiligenblut, Österreich
135,00 €
Anmeldung möglich
Gold: Balance SwingTM - Trampolin Fitness (für Senioren)
- Kursleitung: Wenig, Stefanie
- Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
fast ausgebucht
Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 15.07.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
Anmeldung möglich
HIIT - High Intensity Intervall Training
- Kursleitung: Babic, Katica
- Datum: Do. 20.03.2025 - Do. 31.07.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
108,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Indien auf dem Teller
- Kursleitung: Kaur, Taranjeet
- Datum: Sa. 05.04.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Pappelstr.8, im modernen Pavillion der Mittelschule
30,00 €