Gesundheit & Bewegung Entspannung, Meditation und Achtsamkeit

Entspannung, Meditation und Achtsamkeit

Beginn
Wochentage
Zeitraum
Raum
Preis


Anmeldung möglich

Slow Flow Yoga

  • Kursleitung: Lorenz, Korinna
  • Datum: So. 13.10.2024 - So. 26.01.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Kursleitung: Biermann, Annika
  • Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 11.02.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung

  • Kursleitung: Biermann, Annika
  • Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 04.02.2025
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
108,00 €
fast ausgebucht

Yoga für alle

  • Kursleitung: Biermann, Annika
  • Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
fast ausgebucht

Qigong und Achtsamkeit

  • Kursleitung: Kouni, Christine
  • Datum: Mo. 07.10.2024 - Mo. 03.02.2025
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
95,00 €
Anmeldung möglich

Feldenkrais - Beckenboden - Fundament der Vitalität

  • Kursleitung: Dorfner, Eva
  • Datum: So. 26.01.2025
  • Uhrzeit: 11:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
29,00 €
fast ausgebucht

Bestärkt und vital in den Alltag mit Hatha Yoga

  • Kursleitung: Lubig-Schlosser, Annemarie
  • Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 12.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
62,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga

  • Kursleitung: Petersen, Susanne
  • Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 14.02.2025
  • Uhrzeit: 08:30 - 10:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
119,00 €
Anmeldung möglich

BREATHWORK Natural Breath: Healing Stretch

  • Kursleitung: Fleps, Heinz
  • Datum: Di. 07.01.2025 - Di. 04.02.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
39,00 €
fast ausgebucht

Wirbelsäule und Entspannung

  • Kursleitung: Schulz-Sandrock, Jutta
  • Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 07.02.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für Einsteiger

  • Kursleitung: Krohm, Bianka
  • Datum: Fr. 11.10.2024 - Fr. 07.02.2025
  • Uhrzeit: 19:35 - 20:35 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
fast ausgebucht

Pilates Fortgeschrittene

  • Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
  • Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 08:15 - 09:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Faszienpilates

  • Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
  • Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung möglich

Die Magie der Atmung - wie du mit einer optimierten Atmung deinen Schlaf, deine Energie und deine Gesundheit auf ein neues Level hebst (Fortgeschrittene) - Buteyko vertiefen

  • Kursleitung: Schlag, Albert
  • Datum: Fr. 10.01.2025 - Fr. 14.02.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.2
52,00 €
Anmeldung möglich

Qigong und Achtsamkeit

  • Kursleitung: Kouni, Christine
  • Datum: Mo. 07.10.2024 - Mo. 03.02.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
95,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates

  • Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
  • Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 04.02.2025
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates Advanced

  • Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
  • Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 04.02.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Ruhiges Feminines Yoga

  • Kursleitung: Jarothe, Marion
  • Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 18.02.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
135,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Ruhiges Feminines Yoga

  • Kursleitung: Jarothe, Marion
  • Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 18.02.2025
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
135,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Ruhiges feminines Yoga für Einsteiger*innen (für jede Altersstufe)

  • Kursleitung: Jarothe, Marion
  • Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 18.02.2025
  • Uhrzeit: 12:15 - 13:30 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
135,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates 50 plus

  • Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
  • Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates 50 plus

  • Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
  • Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Die Magie der Atmung - wie du mit einer optimierten Atmung deinen Schlaf, deine Energie und deine Gesundheit auf ein neues Level hebst - Buteyko erlernen

  • Kursleitung: Schlag, Albert
  • Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Seminarraum Lindenring 60
59,00 €
Anmeldung möglich

Online: Sanftes Yoga

  • Kursleitung: Blitz, Isabel
  • Datum: Mi. 16.10.2024 - Mi. 26.02.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Onlinekurs
108,00 €
Anmeldung möglich

T'ai-Chi Ch'uan Anfänger und Fortgeschrittene

  • Kursleitung: Petzi, Ludwig
  • Datum: Mi. 09.10.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Onlinekurs
85,00 €