Gesundheit & Bewegung

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Leben in Balance – vhs macht gesünder

Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Beginn
Wochentage
Zeitraum
Raum
Preis


Anmeldung möglich

Zen-Meditation - Wochenend-Sesshin auf der Fraueninsel

  • Kursleitung: Alt, Gudrun
  • Datum: Fr. 12.05.2023 - So. 14.05.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Abtei Frauenwörth, 83256 Frauenchiemsee
175,00 €
Anmeldung möglich

Knödel-Wahnsinn

  • Kursleitung: Zäch, Claudia
  • Datum: Fr. 27.01.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Unterhaching
35,00 €
Anmeldung möglich

Weihnachtsbäckerei mit Kindern I

  • Kursleitung: Zäch, Claudia
  • Datum: Sa. 19.11.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Unterhaching
36,50 €
Keine Anmeldung möglich

Weihnachtsbäckerei mit Kindern II

  • Kursleitung: Zäch, Claudia
  • Datum: Sa. 03.12.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Grund- und Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
36,50 €
Anmeldung möglich

Faszientraining

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Do. 06.10.2022 - Do. 02.02.2023
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik und Spiralstabilisation

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Do. 06.10.2022 - Do. 02.02.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung möglich

Balance SwingTM - Trampolin Fitness

  • Kursleitung: Wenig, Stefanie
  • Datum: Mi. 12.10.2022 - Mi. 08.02.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
85,00 €
Anmeldung möglich

Functional Workout

  • Kursleitung: Wenig, Stefanie
  • Datum: Mi. 12.10.2022 - Mi. 08.02.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
85,00 €
Anmeldung möglich

Ruhiges, feminines Yoga - Stille Tage auf der Fraueninsel

  • Kursleitung: Jarothe, Marion
  • Datum: Fr. 27.01.2023 - So. 29.01.2023
  • Uhrzeit: 16:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee
175,00 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga

  • Kursleitung: Petersen, Susanne
  • Datum: Mo. 10.10.2022 - Mo. 06.02.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
115,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung:
  • Datum: Do. 06.10.2022 - Do. 02.02.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
85,00 €
Anmeldung möglich

Bauch-Beine-Po

  • Kursleitung:
  • Datum: Do. 06.10.2022 - Do. 02.02.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Zumba®Fitness

  • Kursleitung: Welte, Iris
  • Datum: Do. 29.09.2022 - Do. 26.01.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
85,00 €
Anmeldung möglich

Zumba Fitness

  • Kursleitung: Holan Hurtadoh, Natalia
  • Datum: Mi. 05.10.2022 - Mi. 01.02.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
89,00 €
Anmeldung möglich

Vegetarisch für die ganze Familie - gesunde Lieblingsgerichte für Groß & Klein

  • Kursleitung: Brinkmann, Anja
  • Datum: Sa. 26.11.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Mittelschule, Pappelstr. 6, Lehrküche, UG
45,00 €
Anmeldung möglich

Kochkurs: Clean Eating - für ein natürliches und gesundes Leben

  • Kursleitung: Brinkmann, Anja
  • Datum: Sa. 21.01.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Mittelschule, Pappelstr. 6, Lehrküche, UG
45,00 €
Anmeldung möglich

Low Carb Kochen - Iss dich schlank

  • Kursleitung: Brinkmann, Anja
  • Datum: Sa. 28.01.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Mittelschule, Pappelstr. 6, Lehrküche, UG
45,00 €
Anmeldung möglich

1001 Nacht - Arabische Spezialitäten

  • Kursleitung: Gurniak, Thomas
  • Datum: Di. 22.11.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Mittelschule, Pappelstr. 6, Lehrküche, UG
45,00 €
Anmeldung möglich

Indonesische Küche

  • Kursleitung: Gurniak, Thomas
  • Datum: Di. 31.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Mittelschule, Pappelstr. 6, Lehrküche, UG
45,00 €
Anmeldung möglich

Kinderkochkurs - Gesundes Gemüse schmackhaft zubereiten

  • Kursleitung: Gurniak, Thomas
  • Datum: Sa. 04.02.2023
  • Uhrzeit: 11:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Mittelschule, Pappelstr. 6, Lehrküche, UG
45,00 €
Keine Anmeldung möglich

Modern American Square Dance

  • Kursleitung: Hintzen, Peter
  • Datum: Mo. 10.10.2022 - Mo. 13.02.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, Gymnastikraum
57,00 €
Keine Anmeldung möglich

Modern American Square Dance

  • Kursleitung: Hintzen, Peter
  • Datum: Mo. 10.10.2022 - Mo. 13.02.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 22:00 Uhr
  • Ort: Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, Gymnastikraum
57,00 €
Anmeldung möglich

Endlich wieder durchschlafen

  • Kursleitung: Vorster, Albrecht
  • Datum: Mo. 14.11.2022
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: Online
8,00 €
Anmeldung möglich

Basisches Kochen trotz stressigem Alltag

  • Kursleitung: Köhler, Nadine
  • Datum: Fr. 28.10.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: online
9,00 €
Anmeldung möglich

Was passiert bei einer Impfung

  • Kursleitung: Haszprunar, Prof. Dr. Gerhard
  • Datum: Mo. 21.11.2022
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Onlinekurs
0,00 €