Gesundheit & Bewegung

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Leben in Balance – vhs macht gesünder

Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Beginn
Wochentage
Zeitraum
Raum
Preis


Anmeldung auf Warteliste

Yoga Retreat - auf der Fraueninsel

  • Kursleitung: Blitz, Isabel
  • Datum: Fr. 21.11.2025 - So. 23.11.2025
  • Uhrzeit: 16:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Abtei Frauenwörth, 83256 Frauenchiemsee
199,00 €
Anmeldung möglich

Gletscherwegwanderung

  • Kursleitung: Reindl, Karl-Heinz
  • Datum: Fr. 08.08.2025 - So. 10.08.2025
  • Uhrzeit: 17:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Berghotel Glocknerhaus, 9844 Heiligenblut, Österreich
135,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga-Wochenende im Kloster Bernried am Starnberger See

  • Kursleitung: Jarothe, Marion
  • Datum: Fr. 26.09.2025 - So. 28.09.2025
  • Uhrzeit: 16:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Bildungshaus St. Martin Bernried, Starnberger See
199,00 €
fast ausgebucht

Faszientraining

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Do. 13.03.2025 - Do. 31.07.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik und Spiralstabilisation

  • Kursleitung: Wenig, Andrea
  • Datum: Do. 13.03.2025 - Do. 31.07.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Balance SwingTM - Trampolin Fitness

  • Kursleitung: Wenig, Stefanie
  • Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung möglich

Gold: Balance SwingTM - Trampolin Fitness (für Senioren)

  • Kursleitung: Wenig, Stefanie
  • Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Schnupperkurs: TRX - Fit mit Schlingentraining

  • Kursleitung: Wenig, Stefanie
  • Datum: Mi. 25.06.2025 - Mi. 16.07.2025
  • Uhrzeit: 20:00 - 20:45 Uhr
  • Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
28,00 €
fast ausgebucht

Yin Yoga

  • Kursleitung: Petersen, Susanne
  • Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 07.07.2025
  • Uhrzeit: 19:05 - 20:35 Uhr
  • Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
115,00 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga und Breathwork

  • Kursleitung: Biermann, Annika
  • Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 14.07.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
95,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Zumba®Fitness

  • Kursleitung: Welte, Iris
  • Datum: Do. 20.02.2025 - Do. 17.07.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
90,00 €
Anmeldung möglich

Zumba Fitness

  • Kursleitung: Wasner, Anh Thu
  • Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Zumba Fitness

  • Kursleitung: Wasner, Anh Thu
  • Datum: Di. 11.03.2025 - Di. 22.07.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
90,00 €
Anmeldung möglich

Modern American Square Dance

  • Kursleitung: Hintzen, Peter
  • Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 21.07.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, Gymnastikraum
57,00 €
Informationen und Anmeldung an der vhs

Modern American Square Dance

  • Kursleitung: Hintzen, Peter
  • Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 21.07.2025
  • Uhrzeit: 20:00 - 22:00 Uhr
  • Ort: Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, Gymnastikraum
57,00 €
fast ausgebucht

Online: Sanftes Yoga

  • Kursleitung: Blitz, Isabel
  • Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 30.07.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Onlinekurs
115,00 €
Anmeldung möglich

Online: T'ai-Chi Ch'uan (Anfänger und Fortgeschrittene)

  • Kursleitung: Petzi, Ludwig
  • Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Onlinekurs
85,00 €
Anmeldung möglich

Thai I-Sarn Menu

  • Kursleitung: Rasspe, Suchada
  • Datum: Do. 25.09.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 22:00 Uhr
  • Ort: Pappelstr.8, im modernen Pavillion der Mittelschule
30,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fermentieren - Sommer im Glas

  • Kursleitung: Pfeiffer, Lavinia
  • Datum: Mo. 07.07.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 22:00 Uhr
  • Ort: Pappelstr.8, im modernen Pavillion der Mittelschule
27,00 €
Anmeldung möglich

Literarischer Kochkurs: Die magische Welt von Harry Potter, von J.K. Rowlings (ab 9 Jahren)

  • Kursleitung: Zäch, Claudia
  • Datum: Sa. 12.07.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Pappelstr.8, im modernen Pavillion der Mittelschule
20,00 €
Anmeldung möglich

Wanderung und Blick zu den Sternen (ab 14 Jahren)

  • Kursleitung: Reindl, Karl-Heinz
  • Datum:
  • Ort: Parkplatz Spitzing Dorf
39,00 €
Anmeldung möglich

Core-Training: Eine starke Mitte für Frauen

  • Kursleitung: Meyer, Elisabeth
  • Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
fast ausgebucht

Rückentraining - sanft und effektiv

  • Kursleitung: Meyer, Elisabeth
  • Datum: Mi. 12.03.2025 - Mi. 16.07.2025
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
fast ausgebucht

Fitnessgymnastik und Stretching

  • Kursleitung: Wenig, Stefanie
  • Datum: Fr. 14.03.2025 - Fr. 18.07.2025
  • Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
  • Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
85,00 €
Anmeldung möglich

Nordic Walking (Anfänger und Fortgeschrittene)

  • Kursleitung: Haberl, Angi
  • Datum: Do. 26.06.2025 - Do. 24.07.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Taufkirchen, Parkplatz am Perlacher Forst am Ende der Aspenstr.
33,00 €