Qigong - sanfte Bewegungen für mehr Vitalität und innere Balance

Erleben Sie die wohltuende Verbindung von Natur und Qigong. Wir gehen gemeinsam ein Stück in den Neuperlacher Forst und lassen den schönen Wald auf uns wirken. Auf einer Lichtung üben wir einfache, sanfte Bewegungen aus dem Qigong, die für jede Altersgruppe geeignet sind.

  * Entspannung durch bewusste Atmung

  * Kraft tanken inmitten der Natur

  * Bewegungen, die Körper und Geist harmonisieren

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – der Kurs ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung und Natur haben.

Die Kurseinheiten finden nur bei guter Wetterlage statt und werden an den Kurs angehängt.