Gesundheit & Bewegung
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Gesundheit & Bewegung | vhs Taufkirchen – Kurse für Bewegung, Prävention & Wohlbefinden
Unsere Fitness- und Gesundheitskurse richten sich an Menschen jeden Alters – vom Einsteig bis zu Fortgeschrittene – und fördern Bewegung, Wohlbefinden und Prävention im Alltag
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Unsere Fitness- und Gesundheitskurse richten sich an Menschen jeden Alters – vom Einsteig bis zu Fortgeschrittene – und fördern Bewegung, Wohlbefinden und Prävention im Alltag
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Pilates 50 plus
Kursbeginn: Mo., 31.8.2026, 09:15 Uhr
Kursende: Mo., 14.9.2026, 10:15 Uhr
Kursleitung:
Gaby Merz-Kopp
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 20,00 €
Online: Qi Gong & Yin Yoga
Kursbeginn: Mi., 2.9.2026, 19:00 Uhr
Kursende: Mi., 2.9.2026, 20:30 Uhr
Kursleitung:
Isabel Blitz
Kursort:
Online
Gebühr: 10,00 €
Verlängertes Yoga-Wochenende im Kloster Bernried am Starnberger See
Kursbeginn: Fr., 4.9.2026, 16:00 Uhr
Kursende: Mo., 7.9.2026, 14:00 Uhr
Kursleitung:
Marion Jarothe
Kursort:
Bildungshaus St. Martin Bernried, Starnberger See
Gebühr: 259,00 €
Bauch-Beine-Po+Rückentraining
Kursbeginn: Fr., 4.9.2026, 17:30 Uhr
Kursende: Fr., 25.9.2026, 18:30 Uhr
Kursleitung:
Andrea Wenig
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online oder Online
Gebühr: 29,00 €
Rücken in Bewegung mit Fokus Fuß
Kursbeginn: Di., 8.9.2026, 18:00 Uhr
Kursende: Di., 29.9.2026, 19:00 Uhr
Kursleitung:
Sonja Westermayer
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 30,00 €
Qigong - sanfte Bewegungen für mehr Vitalität und innere Balance
Kursbeginn: Do., 10.9.2026, 09:30 Uhr
Kursende: Do., 29.10.2026, 10:45 Uhr
Kursleitung:
Jutta Werner
Kursort:
Treffpunkt: Parkplatz am Waldfriedhof im Weidenweg
Gebühr: 64,00 €
Ganzkörpertraining für Senioren
Kursbeginn: Mo., 14.9.2026, 11:15 Uhr
Kursende: Mo., 18.1.2027, 12:15 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 99,00 €
Seniorengymnastik
Kursbeginn: Mo., 14.9.2026, 12:30 Uhr
Kursende: Mo., 18.1.2027, 13:30 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 99,00 €
Zumba Fitness
Kursbeginn: Di., 15.9.2026, 18:00 Uhr
Kursende: Di., 26.1.2027, 19:00 Uhr
Kursleitung:
Maria Isabel Martinez Cepeda Sevilla
Kursort:
Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
Gebühr: 110,00 €
Nordic Walking (Anfänger und Fortgeschrittene)
Kursbeginn: Do., 17.9.2026, 09:00 Uhr
Kursende: Do., 15.10.2026, 10:00 Uhr
Kursleitung:
Angi Haberl
Kursort:
Taufkirchen, Parkplatz am Perlacher Forst am Ende der Aspenstr.
Gebühr: 35,00 €
Rückentraining sanft und effektiv
Kursbeginn: Fr., 18.9.2026, 09:00 Uhr
Kursende: Fr., 5.2.2027, 10:00 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 99,00 €
Starker Bauch und Beckenboden mit Pilates für Senioren
Kursbeginn: Fr., 18.9.2026, 10:15 Uhr
Kursende: Fr., 5.2.2027, 11:15 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 99,00 €
Bewegung zur Osteoporose-Prävention
Kursbeginn: Fr., 18.9.2026, 11:30 Uhr
Kursende: Fr., 5.2.2027, 12:30 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 99,00 €
Faszientraining für den Rücken
Kursbeginn: Mo., 21.9.2026, 16:00 Uhr
Kursende: Mo., 14.12.2026, 17:30 Uhr
Kursleitung:
Petra Bräu
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 oder Online
Gebühr: 99,00 €
Schnupperkurs: Modern American Square Dance
Kursbeginn: Mo., 21.9.2026, 19:00 Uhr
Kursende: Mo., 21.9.2026, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Peter Hintzen
Kursort:
Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, Gymnastikraum
Gebühr: 0,00 €