Meditation zur Wintersonnwende

Die Wintersonnenwende am 21.12. markiert die längste Nacht des Jahres und gleichzeitig die Rückkehr des Lichts.

In diesem Kurs feiern wir mit sanfter Meditation, Atem und Stille die Wintersonnenwende. Zu Beginn formuliert jeder für sich ein kleines schriftliches Journey - Dein persönlicher Jahresrückblick, ganz ohne Austausch – nur für dich.

Wir halten inne, verabschieden das vergangene Jahr und öffnen uns für neue Kraft, Klarheit und den bevorstehenden Jahresneubeginn. Eine ruhige Auszeit zum Auftanken mitten im Winter.

Bitte bringe bequeme Kleidung mit, ggf. warme extra-Socken und/oder eine kleine Decke und Papier und Stift für dein persönliches Journey mit.