Kursdetails
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Rückentraining und Osteoporose-Prävention
Es kann jeden von uns treffen. Egal, ob Frau oder Mann, Alt oder Jung. Inaktivität und falsche Ernährungsgewohnheiten lassen den Knochen spröde und brüchig werden oder Rückenschmerzen entstehen. Beugen Sie vor mit mehr Bewegung. Durch gezielte Kräftigungsübungen kann dem vorzeitigen Knochenabbau und Rückenproblemen Paroli geboten werden. Jede Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit erhält gleichzeitig das Wohlbefinden.
- Status:
Anmeldung möglich - Kursnummer: 261-26540
- Kursbeginn: Mo., 2.3.2026, 10:45 Uhr
- Kursende: Mo., 6.7.2026, 11:45 Uhr
- Kursdauer: 15 Termine
- Kursleitung: Tanja Kneisel
- Kursort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online oder Online
- Gebühr: 90,00 € / 67,50 € ermäßigt
Kurstermine 15
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Montag, 02.03.2026 | 10:45 - 11:45 Uhr | vhs, Ahornring 121, Raum 2.3, Ahornring 121, 82024 Taufkirchen |
| Termin-Nummer: 2 | Montag, 09.03.2026 | 10:45 - 11:45 Uhr | vhs, Ahornring 121, Raum 2.3, Ahornring 121, 82024 Taufkirchen |
| Termin-Nummer: 3 | Montag, 16.03.2026 | 10:45 - 11:45 Uhr | vhs, Ahornring 121, Raum 2.3, Ahornring 121, 82024 Taufkirchen |
| Termin-Nummer: 4 | Montag, 23.03.2026 | 10:45 - 11:45 Uhr | vhs, Ahornring 121, Raum 2.3, Ahornring 121, 82024 Taufkirchen |
| Termin-Nummer: 5 | Montag, 13.04.2026 | 10:45 - 11:45 Uhr | vhs, Ahornring 121, Raum 2.3, Ahornring 121, 82024 Taufkirchen |
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