Gesundheit & Bewegung Fitness & Bewegung
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Fitness & Bewegung
TRX - Fit mit Schlingentraining
Kursbeginn: Mi., 24.6.2026, 20:00 Uhr
Kursende: Mi., 22.7.2026, 20:45 Uhr
Kursleitung:
Stefanie Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Gebühr: 35,00 €
Haben Sie auch manchmal Nackenverspannungen?
Kursbeginn: Sa., 4.7.2026, 10:00 Uhr
Kursende: Sa., 4.7.2026, 17:00 Uhr
Kursleitung:
Philipp Romacker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 3.1
Gebühr: 39,00 €
Sommer Linedance Journey Kurzkurs für High Beginner / Improver / Intermediate
Kursbeginn: So., 2.8.2026, 18:30 Uhr
Kursende: So., 16.8.2026, 20:30 Uhr
Kursleitung:
Helga Neigenfind-Cerovsky
Kursort:
Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
Gebühr: 40,00 €
Zumba Fitness
Kursbeginn: Di., 15.9.2026, 18:00 Uhr
Kursende: Di., 24.11.2026, 19:00 Uhr
Kursleitung:
Maria Isabel Martinez Cepeda Sevilla
Kursort:
Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
Gebühr: 65,00 €
Rückentraining und Osteoporose-Prävention
Kursbeginn: Mo., 28.9.2026, 10:45 Uhr
Kursende: Mo., 25.1.2027, 11:45 Uhr
Kursleitung:
Tanja Kneisel
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online oder Online
Gebühr: 100,00 €
Faszientraining für den Rücken
Kursbeginn: Mo., 28.9.2026, 16:00 Uhr
Kursende: Mo., 25.1.2027, 17:30 Uhr
Kursleitung:
Petra Bräu
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 oder Online
Gebühr: 140,00 €
Beckenbodentraining für Männer und Frauen
Kursbeginn: Mo., 28.9.2026, 18:15 Uhr
Kursende: Mo., 25.1.2027, 19:15 Uhr
Kursleitung:
Astrid Kaufmann
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 66,00 €
Tanzgymnastik für jedes Alter
Kursbeginn: Fr., 9.10.2026, 17:30 Uhr
Kursende: Fr., 30.10.2026, 18:30 Uhr
Kursleitung:
Anja Schemminger-Peinelt
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Gebühr: 29,00 €
Rückentraining - sanft und effektiv
Kursbeginn: Do., 22.10.2026, 09:30 Uhr
Kursende: Do., 4.3.2027, 10:30 Uhr
Kursleitung:
Helga Neigenfind-Cerovsky
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 95,00 €
Tanzgymnastik für jedes Alter
Kursbeginn: Fr., 27.11.2026, 17:30 Uhr
Kursende: Fr., 18.12.2026, 18:30 Uhr
Kursleitung:
Anja Schemminger-Peinelt
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Gebühr: 29,00 €
Ganzkörpertraining für Senioren
Kursbeginn: Mo., 23.2.2026, 11:15 Uhr
Kursende: Mo., 20.7.2026, 12:15 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 108,00 €
Core-Training: Eine starke Mitte für Frauen
Kursbeginn: Mi., 25.2.2026, 09:30 Uhr
Kursende: Mi., 1.7.2026, 10:30 Uhr
Kursleitung:
Elisabeth Meyer
Kursort:
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Gebühr: 90,00 €
Rückentraining - sanft und effektiv
Kursbeginn: Mi., 25.2.2026, 10:45 Uhr
Kursende: Mi., 1.7.2026, 11:45 Uhr
Kursleitung:
Elisabeth Meyer
Kursort:
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Gebühr: 90,00 €
Balance SwingTM - Trampolin Fitness (für alle Fitness-Level)
Kursbeginn: Mi., 25.2.2026, 18:00 Uhr
Kursende: Mi., 22.7.2026, 19:00 Uhr
Kursleitung:
Stefanie Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Gebühr: 90,00 €
Balance SwingTM - Trampolin Fitness
Kursbeginn: Mi., 25.2.2026, 19:00 Uhr
Kursende: Mi., 22.7.2026, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Stefanie Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Gebühr: 90,00 €