Entspannung - Betthupferl für Erwachsene

Gönn Dir eine wohltuende Auszeit und komm in gemütlicher Atmosphäre zur Ruhe. In bequemer Liege- oder Sitzposition lauscht Du alten Märchen und Sagen aus der Weltliteratur, die bei stimmungsvollem Licht vorgelesen werden.

Im Anschluss folgt eine geführte Entspannungsreise mit Bodyscan. Sanfte Aroma- und Klangimpulse unterstützen Dich dabei, loszulassen, den Körper bewusst wahrzunehmen und innerlich zur Ruhe zu kommen.

So kannst Du den Tag entspannt ausklingen lassen und gut eingestimmt in einen ruhigen Abend zuhause starten.