Kursbeschreibung

Entdecken Sie die ausgleichende Kraft des Yoga in unserem speziell auf Einsteiger ab 55 Jahren zugeschnittenen Kurs. In einer ruhigen Umgebung werden Sie sanfte Yoga-Übungen erlernen, die Ihre Flexibilität verbessern, Ihre Muskeln stärken und Ihre Balance fördern. Unsere erfahrene Kursleitung begleitet Sie einfühlsam durch jede Übung, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden. Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und erleben Sie die beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Dieser Kurs bietet eine entspannte Atmosphäre, in der Sie Ihre ersten Yogaerfahrungen genießen und Ihr Wohlbefinden steigern können.

+++ nicht am 9.7.+++