Sommer vhs / Kursdetails

online - Piloxing® SSP A Non-Stop Interval Fusion of Pilates + Boxing + Dance

Kursnummer E26669A
Beginn Di., 04.08.2020, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 7x
Kursleitung Melanie Haslinger
Hinweis /Mitzubringen Getränk, Handtuch

Mit Boxen, Pilates und Tanzen zum Traumbody a la Hollywood: Dann ist PILOXING® SSP genau das Richtige! Die Kombination aus Balance und Körperbeherrschung durch Pilates - Stärke durch Boxen und dem Spaß in einfachen Tanzelementen trägt zum maximalen Kalorienverbrauch bei und definiert Ihre Muskulatur nachhaltig.
Das barfuß ausgeführte Training wird mit einem Floorwork (Kräftigung der Gesäß- und Bauchmuskulatur) und einem Stretching beendet. Durch optionale Gewichtshandschuhe kann die Intensität des Trainings erhöht und den Ansprüchen der Teilnehmenden individuell angepasst werden. (Handschuhe sind nicht zwingend notwendig.)






Kursort

Online




Termine

Datum
04.08.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
11.08.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online