Online Sanftes Yoga

Kursnummer H26435
Beginn Mi., 06.10.2021, 10:15 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 95,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Isabel Juckel
Hinweis /Mitzubringen bequeme Kleidung

Yoga am Vormittag erfrischt den Körper, harmonisiert die Atmung und beruhigt den Geist. So tun wir uns ganzheitlich etwas Gutes. Das achtsame Zusammenspiel von Atem und Bewegung sowie der dynamische Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bringen uns sanft ins Gleichgewicht. Und durch die bewusste Verbindung der Körperübungen (Asanas) mit Atemtechniken (Pranayama), Meditationen und Entspannung können wir Zugang zu unserer inneren Kraft finden - um sie zu entfalten und Selbstheilungsprozesse anzuregen. Die sanfte Yogastunde eignet sich für alle, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch kann Yoga unabhängig von Alter, Geschlecht und gesundheitlichen Voraussetzungen praktiziert werden. Nach Möglichkeit wird der Kurs dem Kenntnisstand der Teilnehmenden angepasst.






Kursort

vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

Ahornring 121
82024 Taufkirchen
 

Kursort

Online




Termine

Datum
06.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Online
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Online
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Online

Seite 1 von 2