Kursdetails
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Faszientraining

Anmeldung möglich (3 Plätze sind frei)

Kursnr. J26506
Beginn Do., 06.10.2022, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer 15x
Kursort Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Gebühr 90,00 €
Alternativkurse

Kursbeschreibung

Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht, und alle Organe und Muskeln umhüllt. Faszien können durch Bewegungsmangel oder einseitige Bewegungen verkleben, verfilzen und ihre Elastizität verlieren und dadurch zu Schmerzen, Verspannungen und Bewegungsproblemen führen. Beim Faszientraining wird die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. In diesem Kurs arbeiten wir mit und ohne Hilfsmittel, auch die Faszienrolle kommt kurzzeitig zum Einsatz. Ziel ist ein bewegliches und trotzdem vitales und stabiles Bindegewebsnetzwerk zu erhalten. Sowohl trainierte als auch untrainierte Personen werden schnell die wohltuende Wirkung des Faszientrainings erfahren.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
22.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
12.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG

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