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Beckenboden und Bauchmuskeltraining

Kursnummer G26533
Beginn Fr., 11.06.2021, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 9x
Kursleitung Ellen Schulz
Hinweis /Mitzubringen eigene Matte, Handtuch

Schwerpunktmäßig werden die Bauch-, Gesäß- und die Beckenbodenmuskeln gekräftigt. Dadurch wird den inneren Organen ein besserer Halt gegeben. Senkungen können vorgebeugt und verbessert werden. Die Übungen sind auch als Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft geeignet.






Kursort

vhs, Ahornring 121, Raum 1.1

Ahornring 121
82024 Taufkirchen
 

Termine

Datum
11.06.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
02.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
09.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
16.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
23.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
30.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
06.08.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
13.08.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1