Yoga am Abend - den Alltag loslassen

Kursnummer F26430A
Beginn Mo., 19.10.2020, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 82,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Isabel Juckel
Hinweis /Mitzubringen eigene Matte, Decke, bequeme Kleidung

Das harmonische Zusammenspiel von Atem und Bewegung sowie der dynamische Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bringen uns sanft ins Gleichgewicht. Die wohltuenden Übungen halten den Körper gesund, stärken den Geist und nähren die Seele. Da Yoga den Menschen ganzheitlich betrachtet, spielen neben den Körperhaltungen auch Atemtechniken, Meditation und Entspannung wichtige Rollen. Getreu dem Gedanken, dass sich die Yoga-Praxis an den Menschen anpasst und nicht umgekehrt, unterstützt sie uns dabei, Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse zu entwickeln. Yoga kann unabhängig von Alter, Geschlecht und gesundheitlichen Voraussetzungen praktiziert werden. Das flexible und undogmatische Übungssystem ist für alle geeignet. Auch Vorkenntnisse sind für den Kurs nicht erforderlich.



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Kursort

vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

Ahornring 121
82024 Taufkirchen
 

Termine

Datum
19.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
21.12.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

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