Online/ Bauch-Beine-Po und Rücken

Es werden gezielt die Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur trainiert, aber auch der Rücken und die Schultern. Dadurch wird Ihr Körper gestrafft und geformt, sowie die Rückenmuskulatur gestärkt. Sie erhalten eine bessere Figur und werden weniger anfällig für Rückenschmerzen.

Sollte Präsenzunterricht nicht stattfinden können, geht es online weiter.
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