Beckenboden und Bauchmuskeltraining

Kursnummer H26533
Beginn Fr., 01.10.2021, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 16x
Kursleitung Ellen Schulz
Hinweis /Mitzubringen eigene Matte, Handtuch

Schwerpunktmäßig werden die Bauch-, Gesäß- und die Beckenbodenmuskeln gekräftigt. Dadurch wird den inneren Organen ein besserer Halt gegeben. Senkungen können vorgebeugt und verbessert werden. Die Übungen sind auch als Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft geeignet.



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Kursort

vhs, Ahornring 121, Raum 1.1

Ahornring 121
82024 Taufkirchen
 

Termine

Datum
01.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
08.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
15.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
22.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
29.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
12.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
19.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
26.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
03.12.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Datum
10.12.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1

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