Balance SwingTM - Trampolin Fitness

Kursnummer H26604
Beginn Mi., 06.10.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Stefanie Wenig

Das Gute-Laune-Training für Körper, Geist und Seele für alle Altersgruppen vom Profi bis zum Einsteiger. Das Schwingen auf dem Mini-Trampolin schafft Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Gelenkschonend werden Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen gestärkt und die Ausdauer trainiert. Besonders positiv wirkt sich das Schwingen auf die Bandscheiben aus. Verspannungen und Blockaden werden beschwingt gelöst. Durch die Beanspruchung fast aller Muskelgruppen wird die körpereigene Balance verbessert. Durch Auf- und Abschwingen sind alle Körperzellen in Aktion, werden besser durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Entgiftungsprozesse im Körper werden beschleunigt und somit die körpereigene Lebensenergie aktiviert. Balance SwingTM- das Glückshormone Training auf dem Minitrampolin. Infos unter www.balance-swing.de
Bitte mitbringen: Socken, ausreichend Wasser, etwas Warmes zum darüber ziehen für den Entspannungsteil und ein großes Handtuch.

Sollte Präsenzunterricht nicht stattfinden können, geht es online weiter. In dieser Zeit unterrichtet Frau Wenig statt Balance Swing "Bauch Beine Po". Da nicht alle Teilnehmenden ein eigenes Trampolin zu Hause haben.

Wir helfen gerne auch bei technischen Fragen.
Melden Sie sich bei uns unter 089/6145140



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Kursort

Hort, Pappelstr. 4, Zugang über Außentreppe

Pappelstr. 4
82024 Taufkirchen (Hort; Zugang über Außentreppe)

Termine

Datum
06.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Pappelstr. 4, Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Pappelstr. 4, Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Pappelstr. 4, Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Pappelstr. 4, Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Pappelstr. 4, Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Pappelstr. 4, Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Pappelstr. 4, Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Pappelstr. 4, Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Pappelstr. 4, Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Pappelstr. 4, Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG

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