Fitness & Gesundheit Entspannung, Meditation und Achtsamkeit
Entspannung, Meditation und Achtsamkeit
Anmeldung möglich
Achtsamkeit-Workshop
- Kursleitung: Kouni, Christine
- Datum: Sa. 17.01.2026
- Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
15,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Bewegter Rücken – ein zeitgemäßes Rückentraining
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Di. 07.10.2025 - Di. 17.02.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Faszienpilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 08.10.2025 - Mi. 04.02.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais - Schulter- und Nackenverspannungen lösen
- Kursleitung: Dorfner, Eva
- Datum: So. 01.02.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
28,00 €
Anmeldung möglich
Hatha Yoga (Kurssprache Englisch)
- Kursleitung: Aggarwal, Kunal
- Datum: So. 11.01.2026 - So. 08.02.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
40,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Di. 07.10.2025 - Di. 03.02.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
109,00 €
Anmeldung möglich
Hypnobirthing – In Vertrauen gebären
- Kursleitung: Tatarzynska, Izabela
- Datum: Sa. 17.01.2026 - Sa. 31.01.2026
- Uhrzeit: 11:45 - 14:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
350,00 €
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga für Schwangere
- Kursleitung: Tatarzynska, Izabela
- Datum: Sa. 10.01.2026 - Sa. 14.02.2026
- Uhrzeit: 10:05 - 11:35 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
84,00 €
Anmeldung möglich
Mama-Balance - Fitness für Körper und Alltag (nach der Schwangerschaft)
- Kursleitung: Kneisel, Veronika
- Datum: Fr. 14.11.2025 - Fr. 06.02.2026
- Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Online: Sanftes Yoga
- Kursleitung: Blitz, Isabel
- Datum: Mi. 08.10.2025 - Mi. 11.02.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Onlinekurs
115,00 €
Anmeldung möglich
Online: T'ai-Chi Ch'uan (Anfänger und Fortgeschrittene)
- Kursleitung: Petzi, Ludwig
- Datum: Mi. 08.10.2025 - Mi. 11.02.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Onlinekurs
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Di. 07.10.2025 - Di. 17.02.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50 plus
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Mi. 08.10.2025 - Mi. 04.02.2026
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50 plus
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Mi. 08.10.2025 - Mi. 04.02.2026
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
fast ausgebucht
Pilates für Einsteiger
- Kursleitung: Krohm, Bianka
- Datum: Fr. 10.10.2025 - Fr. 06.02.2026
- Uhrzeit: 19:35 - 20:35 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
fast ausgebucht
Pilates für Fortgeschrittene
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 08.10.2025 - Mi. 04.02.2026
- Uhrzeit: 08:15 - 09:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung möglich
Pilates für Mütter mit Baby
- Kursleitung: Wasner, Anh Thu
- Datum: Mo. 06.10.2025 - Mo. 23.02.2026
- Uhrzeit: 09:40 - 10:40 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
100,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Qigong und Achtsamkeit
- Kursleitung: Kouni, Christine
- Datum: Mo. 10.11.2025 - Mo. 08.12.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
35,00 €
Anmeldung möglich
Qigong und Achtsamkeit
- Kursleitung: Kouni, Christine
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 09.02.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
35,00 €
Anmeldung möglich
Qigong und Achtsamkeit
- Kursleitung: Kouni, Christine
- Datum: Mo. 10.11.2025 - Mo. 08.12.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
35,00 €
Anmeldung möglich
Qigong und Achtsamkeit
- Kursleitung: Kouni, Christine
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 09.02.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
35,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Ruhiges Feminines Yoga
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Di. 07.10.2025 - Di. 10.02.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
108,00 €
fast ausgebucht
Ruhiges Feminines Yoga
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Di. 07.10.2025 - Di. 10.02.2026
- Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
108,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Ruhiges feminines Yoga am Mittag (für jede Altersstufe)
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Di. 07.10.2025 - Di. 10.02.2026
- Uhrzeit: 12:15 - 13:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
108,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Slow Flow Yoga
- Kursleitung: Lorenz, Korinna
- Datum: So. 12.10.2025 - So. 25.01.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €