Fitness & Gesundheit Entspannung, Meditation und Achtsamkeit
Entspannung, Meditation und Achtsamkeit
Anmeldung möglich
Achtsamkeit-Workshop
- Kursleitung: Kouni, Christine
- Datum: Sa. 17.01.2026
- Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
15,00 €
fast ausgebucht
Yoga Tage im Kloster – Entspannung & innere Balance
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Mo. 26.01.2026 - Mi. 28.01.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Bildungshaus der Franziskanerinnen, Kloster Armstorf
199,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais - Schulter- und Nackenverspannungen lösen
- Kursleitung: Dorfner, Eva
- Datum: So. 01.02.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
28,00 €
Anmeldung möglich
Yoga in der Schwangerschaft
- Kursleitung: Atashi, Leila
- Datum: Mo. 23.02.2026 - Mo. 27.04.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
58,00 €
Anmeldung möglich
Online: Yoga für den Rücken - Schulter und Nacken
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Mo. 23.02.2026 - Mo. 23.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Onlinekurs
24,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Ruhiges Feminines Yoga
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Di. 24.02.2026 - Di. 30.06.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
126,00 €
fast ausgebucht
Ruhiges Feminines Yoga
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Di. 24.02.2026 - Di. 30.06.2026
- Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
126,00 €
Anmeldung möglich
Ruhiges feminines Yoga am Mittag (für jede Altersstufe)
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Di. 24.02.2026 - Di. 30.06.2026
- Uhrzeit: 12:15 - 13:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
126,00 €
Anmeldung möglich
Workshop Fokus Fuß - die eigenen Füße besser wahrnehmen
- Kursleitung: Westermayer, Sonja
- Datum: Di. 24.02.2026 - Do. 19.03.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.3
50,00 €
Anmeldung möglich
Bewegter Rücken – ein zeitgemäßes Rückentraining
- Kursleitung: Westermayer, Sonja
- Datum: Di. 24.02.2026 - Di. 30.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
fast ausgebucht
Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Di. 24.02.2026 - Di. 30.06.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
fast ausgebucht
Yoga von Yin zu Yang
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Di. 24.02.2026 - Di. 30.06.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
115,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50 plus
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Mi. 25.02.2026 - Mi. 01.07.2026
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
85,00 €
fast ausgebucht
Pilates 50 plus
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Mi. 25.02.2026 - Mi. 01.07.2026
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
85,00 €
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga für Jeden
- Kursleitung: Kast, Angela
- Datum: Mi. 25.02.2026 - Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: vhs, Wildapfelstr. 4 (Lindenpassage)
105,00 €
Anmeldung möglich
Lunch Flow Yoga - Mittagsyoga
- Kursleitung: Kast, Angela
- Datum: Mi. 25.02.2026 - Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 11:45 - 12:45 Uhr
- Ort: vhs, Wildapfelstr. 4 (Lindenpassage)
105,00 €
Anmeldung möglich
Yoga-Dance
- Kursleitung: Atashi, Leila
- Datum: Mi. 25.02.2026 - Mi. 01.07.2026
- Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
100,00 €
fast ausgebucht
Yoga für alle
- Kursleitung: Biermann, Annika
- Datum: Mi. 25.02.2026 - Mi. 01.07.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
95,00 €
Anmeldung möglich
Online: Yin Yoga
- Kursleitung: Blitz, Isabel
- Datum: Mi. 25.02.2026 - Mi. 01.07.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Onlinekurs
115,00 €
Anmeldung möglich
Online: Yoga für den Rücken - Schulter und Nacken
- Kursleitung: Jarothe, Marion
- Datum: Mi. 25.02.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Onlinekurs
24,00 €
Anmeldung möglich
Online: T'ai-Chi Ch'uan (Anfänger und Fortgeschrittene)
- Kursleitung: Petzi, Ludwig
- Datum: Mi. 25.02.2026 - Mi. 01.07.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Onlinekurs
85,00 €
Anmeldung möglich
Yoga ab 55 plus
- Kursleitung: Atashi, Leila
- Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 09.07.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung möglich
Schnupperkurs: Yogaball
- Kursleitung: Atashi, Leila
- Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 26.03.2026
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
- Kursleitung: Petersen, Susanne
- Datum: Fr. 27.02.2026 - Fr. 10.07.2026
- Uhrzeit: 08:30 - 10:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
119,00 €
Anmeldung möglich
Mama-Balance - Fitness für Körper und Alltag (nach der Schwangerschaft)
- Kursleitung: Kneisel, Veronika
- Datum: Fr. 27.02.2026 - Fr. 27.03.2026
- Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
41,00 €