Sommer vhs / Kursdetails

Balance SwingTM - Trampolin Fitness

Kursnummer E26606A
Beginn Di., 14.07.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 26,50 €
Dauer 4x
Kursleitung Larisa Kanjuga
Hinweis /Mitzubringen Socken, ausreichend Wasser, etwas Warmes zum darüber ziehen für den Entspannungsteil und ein großes Handtuch

Haben Sie ein Minnitrampolin zuhause? Dann machen Sie doch einfach mit!
Das Gute-Laune-Training für Körper, Geist und Seele für alle Altersgruppen vom Profi bis zum Einsteiger. Das Schwingen auf dem Mini-Trampolin schafft Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Gelenkschonend werden Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen gestärkt und die Ausdauer trainiert. Besonders positiv wirkt sich das Schwingen auf die Bandscheiben aus. Verspannungen und Blockaden werden beschwingt gelöst. Durch die Beanspruchung fast aller Muskelgruppen wird die körpereigene Balance verbessert. Durch Auf- und Abschwingen sind alle Körperzellen in Aktion, werden besser durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Entgiftungsprozesse im Körper werden beschleunigt und somit die körpereigene Lebensenergie aktiviert. Balance SwingTM- das Glückshormone Training auf dem Minitrampolin.




Portrait

© Balance Swing TM Academy
Portrait

© Balance Swing TM Academy
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© Balance Swing TM Academy


Kursort

Online




Termine

Datum
14.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
28.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
11.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online