Sommer vhs / Kursdetails

Sommer vhs: Fitnessgymnastik und Stretching

Kursnummer E26665B
Beginn Fr., 31.07.2020, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 4x
Kursleitung Stefanie Wenig
Hinweis /Mitzubringen eigene Matte, ein Handtuch, 2 Hanteln oder 2 gefüllte Halbliter-Plastikflaschen, Turnschuhe, bequeme Kleidung

Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining um die gesamte Muskulatur zu kräftigen und das Gewebe zu straffen. Stretching verbessert die Beweglichkeit und beugt Muskelverkrampfungen vor.
Der Kurs eignet sich gut für jedes Alter und auch für Ungeübte.






Kursort

Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum, EG

Köglweg 99
82024 Taufkirchen

Termine

Datum
31.07.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Köglweg 99, Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
07.08.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Köglweg 99, Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
14.08.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Köglweg 99, Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Datum
21.08.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Köglweg 99, Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum