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Sanftes Yoga

Kursnummer E26429
Beginn Do., 26.03.2020, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 11x
Kursleitung Michaela Hold
Hinweis /Mitzubringen bequeme Kleidung, 2 Kissen, Decke, Handtuch

Sanftes Yoga ist genau das Gegenteil unserer von Hektik, Stress und Druck geprägten Welt. In den entspannt gehaltenen Yoga Positionen, unterstützt mit Hilfsmitteln wie Kissen, Decken und Gurte, werden besonders die tieferen Schichten des Bindegewebes wie Faszien, Bänder und Sehnen passiv gedehnt, dadurch sanft beansprucht, gekräftigt und in ihrer Funktion unterstützt. Synchronisiert mit bewusster Atmung regenerieren sich Körper und Geist und Sie schöpfen Kraft, um dem Alltagsstress widerstandsfähiger und mit nachhaltiger Wirkung zu begegnen. Langfristig führt Yoga zu mehr Beweglichkeit, Energie und verbessertem Wohlbefinden von Körper und Geist. Dieser Kurs ist für alle geeignet, es sind keine Vorkenntnisse nötig. (Nicht am 28.05.)



Aktuell ist für diesen Kurs keine Anmeldung möglich



Kursort

vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

Ahornring 121
82024 Taufkirchen
 

Termine

Datum
26.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

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