Pilates 50+

Kursnummer E26658
Beginn Di., 03.03.2020, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 71,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Gaby Merz-Kopp
Hinweis /Mitzubringen bequeme Kleidung, Handtuch

Dieser Kurs richtet sich an alle Junggebliebenen, die mit einem sanften und ganzheitlich orientierten Trainingsprogramm ihre Kraft, Beweglichkeit und Stabilität verbessern wollen. Besondere Aufmerksamkeit wird auf Rücken, Beckenboden, Bauch und Schultern gelenkt. In den ersten Stunden werden Sie bei grundlegenden Pilatesübungen in die Atemtechnik eingeführt. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt.






Kursort

vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

Ahornring 121
82024 Taufkirchen
 

Termine

Datum
03.03.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

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