Meditation - Kraft in der Ruhe

Kursnummer E26227
Beginn So., 26.04.2020, 9:30 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Petra Bräu
Hinweis /Mitzubringen bequeme Kleidung

Das Ziel von Meditation - innere Ruhe und Gelassenheit, Achtsamkeit und Klarheit - lässt sich auf unterschiedlichen Wegen erreichen. Hier haben Sie die Gelegenheit, verschiedene Meditationsformen kennenzulernen und auszuprobieren, z.B. geführte und stille Meditation in Verbindung mit Achtsamkeit und Wahrnehmung des Atems, verschiedene bewegte Meditationen, sowie Chakra- und Mantra Meditation. Eine gute Gelegenheit herauszufinden welche Techniken am besten für Sie passt, um einen Ausgleich zum Alltag zu finden.






Kursort

vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

Ahornring 121
82024 Taufkirchen
 

Termine

Datum
26.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 14:00 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3