online - Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung

Kursnummer E26411
Beginn Mi., 04.03.2020, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Annemarie Lubig-Schlosser
Hinweis /Mitzubringen Wolldecke, Gymnastik-Kleidung, warme Socken

Hatha-Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Es ist ein über Jahrtausende hinweg entwickelter Übungsweg, der uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden.
Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Entspannung und Meditation helfen uns, den Alltag schrittweise loszulassen und aktiv zu entspannen. Gleichzeitig regen wir das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel an, fördern die Beweglichkeit des Körpers und des Geistes sowie die bewusste Wahrnehmung des Körpers und seiner Energien.






Kursort

vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

Ahornring 121
82024 Taufkirchen
 

Kursort

Online




Termine

Datum
04.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
02.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
09.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online

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