/ Kursdetails

Yin Yoga am Sonntag

Kursnummer E26403
Beginn So., 21.06.2020, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 19,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Michaela Hold
Hinweis /Mitzubringen Da wir Ihnen im Moment keine vhs-Materialien zur Verfügung stellen dürfen, bitten wir Sie folgende Materialien zum Kurs mitzubringen:
Yogamatte, 2 Handtücher, 2 Kissen, 2 Decken, einen Yogagurt (es kann auch ein Gürtel oder längerer Schal sein)

In den entspannt gehaltenen Yin Yoga Positionen unterstützt mit Hilfsmitteln wie Kissen, Blöcke und Gurte, werden besonders die tieferen Schichten des Bindegewebes wie Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke passiv gedehnt, dadurch sanft beansprucht, gekräftigt und in ihrer Funktion unterstützt. Es werden Gewebespannungen und energetische Blockaden gelöst und die Lebensenergie aktiviert. Körper und Geist regenerieren sich und schöpfen Kraft, um dem Alltagsstress widerstandsfähiger und mit nachhaltiger Wirkung zu begegnen.



Kurs abgeschlossen



Kursort

vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

Ahornring 121
82024 Taufkirchen
 

Termine

Datum
21.06.2020
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3