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Yin Yoga am Samstag

Kursnummer C26403
Beginn Sa., 20.07.2019, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 19,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Michaela Hold

In den entspannt gehaltenen Yin Yoga Positionen unterstützt mit Hilfsmitteln wie Kissen, Blöcke und Gurte, werden besonders die tieferen Schichten des Bindegewebes wie Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke passiv gedehnt, dadurch sanft beansprucht, gekräftigt und in ihrer Funktion unterstützt. Es werden Gewebespannungen und energetische Blockaden gelöst und die Lebensenergie aktiviert. Körper und Geist regenerieren sich und schöpfen Kraft, um dem Alltagsstress widerstandsfähiger und mit nachhaltiger Wirkung zu begegnen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, wer mag Decke



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