/ Kursdetails

Sanftes Yoga

Kursnummer D26429
Beginn Do., 10.10.2019, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 14x
Kursleitung Michaela Hold
Yvonne Reisacher
Hinweis /Mitzubringen bequeme Kleidung, 2 Kissen, Decke, Handtuch

nicht am 14. und 21.11.19
Sanftes Yoga ist genau das Gegenteil unserer von Hektik, Stress und Druck geprägten Welt. In den entspannt gehaltenen Yoga Positionen, unterstützt mit Hilfsmitteln wie Kissen, Decken und Gurte, werden besonders die tieferen Schichten des Bindegewebes wie Faszien, Bänder und Sehnen passiv gedehnt, dadurch sanft beansprucht, gekräftigt und in ihrer Funktion unterstützt. Synchronisiert mit bewusster Atmung regenerieren sich Körper und Geist und Sie schöpfen Kraft, um dem Alltagsstress widerstandsfähiger und mit nachhaltiger Wirkung zu begegnen. Langfristig führt Yoga zu mehr Beweglichkeit, Energie und verbessertem Wohlbefinden von Körper und Geist.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 2 Kissen, Decke, Handtuch



Kurs abgeschlossen



Kursort

vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

Ahornring 121
82024 Taufkirchen
 

Termine

Datum
10.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
09.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
16.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

Seite 1 von 2