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Z26429 Achtsames Yoga Lösen-Lassen-Finden

Beginn Do., 19.10.2017, 19:30 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Michaela Hold
Birgit Rankine

Achtsames Yoga ist eine bewährte Übungsform, bereichert mit Elementen aus dem Feldenkrais , basierend auf den Wurzeln der mindfulness stress reduction (mbsr), einer nachgewiesenen wirksamen Methode der Stressreduktion.
Mit dieser Yogaform regen wir unseren Körper kreativ an, sich aus mentalen und körperlichen Mustern zu befreien, es schult durch liebevolles Loslassen bejahendes Annehmen dessen was ist , die Achtsamkeit und das Bewusstsein .
Sie taucht in die nährenden, beruhigenden Ebenen des Yoga ein.
Bitte mitbringen: Wolldecke, Gymnastik-Kleidung

Die Kursleiterin ist Yogalehrerin des Instituts für Gesundheitspädagogik und Fachkraft Spiraldynamik





Kursort

vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

Ahornring 121
82024 Taufkirchen
 

Termine

Datum
19.10.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
26.10.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
09.11.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
16.11.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
30.11.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
07.12.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
14.12.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
21.12.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
11.01.2018
Uhrzeit
19:30 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Datum
18.01.2018
Uhrzeit
19:30 - 21:15 Uhr
Ort
Ahornring 121, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

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